Nike Training Club: Fitness

Nike Training Club: Fitness

O Nike Training Club vai muito além do treino. Fortaleça seus músculos e sua mentalidade com exercícios gratuitos e orientação de bem-estar de seus treinadores, atletas e especialistas em bem-estar favoritos em um aplicativo de fitness completo.

Treine com uma ampla seleção de programas de treino, motive-se com nossos tênis Nike e ganhe dicas para um bem-estar completo. De exercícios em casa a dicas de mentalidade - a NTC oferece treinamento de força para sua mente e corpo com personal trainers de classe mundial e especialistas em bem-estar. Treino para iniciantes ou queima rápida - a NTC tem programas de treino e dicas de treinamento holísticas adequadas para todos os atletas.

Treinos em casa para se manter ativo, de baixa intensidade a alta, incluindo:
• YOGA: fluxos essenciais de ioga para todos os dias
• TREINO DE ABS, FORÇA & MAIS O melhor de abdominais, braços e glúteos
• FITNESS DE PESO CORPORAL: Queima de peso corporal
• TREINAMENTO DE HIT: Exercícios para todos os músculos, feitos em 20 minutos ou menos
• TREINOS EM CASA: Grandes treinos para pequenos espaços
• CARDIO & INTERVALS: Build Endurance

] Exercite-se e se exercite de várias maneiras com o NTC. Exercícios em casa, conteúdo de bem-estar, motivação para exercícios e muito mais - treine quando quiser, como quiser. Baixe hoje.

EXERCÍCIOS PARA ATLETAS DE TODOS OS NÍVEIS
• Exercícios para homens, mulheres e todos os atletas - treino para iniciantes, home fitness, treinos ao vivo e muito mais
• Treinamento HIT, treinamento de força, exercícios abdominais e abdominais, cardio, ioga e muito mais - tudo disponível no seu telefone
• Fazer exercícios em casa é fácil com exercícios de fitness com peso corporal gratuitos e divertidos que você pode fazer com o mínimo ou nenhum equipamento
• Treine com um personal trainer inspirador para ajudar a guiá-lo para onde você deseja seja
• Treine todas as partes do corpo com exercícios especializados para abdominais, braços e muito mais
• Novos treinos toda semana com os treinadores que você ama, com novas músicas em sala de aula selecionadas para cada treino
• Treino do iniciante ao especialista - aumentar a força com treinos de cinco minutos, queimaduras, treinamento em circuito, treinamento HIT e centenas mais

WELLNESS & NUTRITION
• O treinamento físico vai além do físico: receba orientação sobre motivação para exercícios, condicionamento físico em casa, nutrição e receitas saudáveis
• Treino em Programas liderados por Treinadores Nike - projetados para se adequar à sua vida agitada
• Dicas de exercícios e bem-estar com especialistas, treinadores e atletas
• Treinador pessoal - encontre seu programa de treinamento ideal com a ajuda dos melhores da Nike
• NTC TV: receitas saudáveis, meditações guiadas e técnicas de atenção plena em vídeos rápidos e fáceis***
• Bem-estar Q&As, meditações guiadas e refeições saudáveis ​​podem mudar sua mentalidade para a atenção plena

WORKOUT LIVE \ u0026 SOB DEMANDA
• Treino para iniciantes, fitness ou exercícios de alta intensidade - trabalhe com aulas de vídeo sob demanda conduzidas pelo instrutor*
• Vídeos de treino disponíveis para todas as disciplinas - Yoga, cardio, HIT, ab e exercícios básicos e muito mais
• Transmissões ao vivo exclusivas com treinadores, especialistas e atletas da Nike para treinamento e orientação**
• Treinos VOD Premiere com atletas especiais e convidados musicais*

MOTIVACIONAL FEED
• Encontre tudo o que você preciso, tudo em um app de fitness
• Treinos e conteúdos de bem-estar mais recentes, de inspiradores a educativos com dicas, orientações e muito mais

Fitness e treino em casa para todos os corpos e mentes - atinja os seus objetivos com a Nike.

Nike Training Club - Seu guia de treinamento holístico.

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TODAS AS SUAS ATIVIDADES CONTAM
Insira qualquer outro treino diário na guia Atividade para manter um relato preciso de sua jornada de condicionamento físico. Se você usar o aplicativo Nike Run Club, suas corridas serão registradas automaticamente em seu histórico de atividades.

O NTC funciona com o Google Fit para sincronizar exercícios e registrar dados de frequência cardíaca.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=US

*VOD (Video-On Demand) disponível nos EUA, UK, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX e KR.
**NTC Live atualmente disponível nos EUA, Reino Unido e países selecionados.
***TV NTC disponível apenas nos EUA.