Тренер по кикбоксингу - худеем дома

Тренер по кикбоксингу - худеем дома

Пост, высокоинтенсивные упражнения часто называют методом быстрого похудения. Эти методы действительно эффективны, но также ухудшают ваше здоровье, ваше тело, даже очень опасные последствия. Итак, если вы хотите быстро похудеть, найдите другой метод, безопасный и более эффективный, например, обучение кикбоксингу, чтобы похудеть, например, уменьшить жир на животе.

Кикбоксинг — боевое искусство, вид спорта, это сочетание аэробики, бокса и единоборств. Благодаря интенсивным упражнениям, которые координируют мышечную активность, увеличивают скорость, силу и физическую форму, кикбоксинг сжигает большое количество калорий, по оценкам, более 1000 калорий в час, помогая людям научиться боксу терять вес, эффективно уменьшать жир на животе в живот, руки, область бедер, уменьшить большое количество лишнего жира в организме, не только это, движение во время выполнения упражнений также помогает стимулировать метаболические процессы и стимулировать потребление энергии, похудеть.

Приложение Kickboxing Fitness
Kickboxing Fitness – приложение для похудения включает в себя более 60 упражнений по кикбоксингу и смешанным единоборствам от простых до сложных, которые подойдут всем, от новичков до профессионалов. Кикбоксинг может сжигать до 1000 калорий в час, сокращать и максимизировать количество лишнего жира, восстанавливать энергию для других занятий, которые помогут вам похудеть быстро, безопасно и эффективно.


большое количество калорий. Приложение также имеет эффективный план диеты, чтобы похудеть самым быстрым и безопасным способом

Фитнес-упражнения по кикбоксингу для сжигания калорий
Включает упражнения: джеб, боксерский кросс, боксерский хук, ММА хай-кик, ММА удар с разворота…. Все упражнения детализированы с помощью видео и анимационных 3D-моделей

Особенности
* План занятий кикбоксингом от новичка до продвинутого
* Автоматическая запись прогресса тренировки
* График отслеживает тенденции изменения веса
* Настройка напоминаний о тренировках
* Подробные 3D-видео и анимационные руководства
* Похудение с персональным тренером
* Питание для набора мышечной массы