Тренировка ног - программа на 4 недели

Тренировка ног - программа на 4 недели

«Тренируйтесь, где, как и когда хотите» с оригинальным персональным 3D-тренером, с которым миллионы пользователей тренировались с 2012 года, сгенерировав 50 миллионов загрузок приложений и миллиард просмотров на You Tube. Остерегайтесь подделок ;-)

Попробуйте прямо сейчас нашу знаменитую «8-минутную» тренировку: она поможет вам максимизировать свои усилия и быстро получить отличные результаты.


МНОГО ТРЕНИРОВОК
Каждый месяц новый контент пополнит и без того обширную коллекцию тренировок: скучно не будет!


— выберите тренировку, подготовленную нашими экспертами,
— создайте свою идеальную тренировку или еще
— персонализируйте упражнения и их продолжительность

РИТМИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА
Виртуальный тренер проведет вас через тренировки, показывая вам, что делать и когда это делать.


— установите предпочитаемый трейнер,
— выберите ритм среди разных жанров или
— выберите список воспроизведения из музыкальной библиотеки.


УЗНАЙТЕ, КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ
Каждое упражнение включает описание, инструкции и предварительный просмотр движения в 3D, чтобы вы могли выполнять тренировку наилучшим образом.


— просмотр библиотеки упражнений
— просмотр видеоуроков по наиболее важным упражнениям
— изучение наиболее распространенных ошибок, которых следует избегать


ПРОГРАММИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВКИ
Индивидуальная 4-недельная программа, ваша любимая тренировка, ваш уровень физической подготовки и ваши обязательства.

— выберите тренировку
— установите календарь
— следите за своим прогрессом


Тренировка ног — это часть серии приложений, предназначенных для тренировки определенных областей тела благодаря специальным тренировкам продолжительностью в среднем десять минут, которые вы можете делать дома, в парке или в спортзале. Начните прямо сейчас и дайте себе тренировку!

РАЗБЛОКИРОВАТЬ ВСЕ ФУНКЦИИ
Вы можете подписаться на ежемесячную подписку, чтобы разблокировать приложение и использовать весь его потенциал.
Или же вы можете сделать единовременный платеж, воспользовавшись предложением, которое позволит вам получить доступ ко всем функциям и будущим обновлениям НАВСЕГДА.