Йога и упражнения на гибкость

Йога и упражнения на гибкость

Фитнес делает вас лучше. Похоже, вы здесь, чтобы стать лучше в йоге.

Используйте это приложение, чтобы стать лучше в йоге от новичка до продвинутого уровня.


За все годы практики йоги люди извлекли пользу из ее исцеления тела и разума, а также помогли вам стать стройнее! Иногда жизнь становится чрезмерно напряженной, и расслабление — это именно то, что вам нужно, чтобы найти место спокойствия. Серия растяжек и упражнений различного стиля и интенсивности предоставляет вам множество различных способов достижения спокойствия тела и ума. Йогой пользуются все: от профессиональных спортсменов до женщин среднего возраста и пожилых людей.

Основу почти всех стилей йоги составляют два основных компонента: дыхание и позы. Контроль дыхания расслабляет тело и успокаивает разум, создавая спокойную атмосферу. Каждая из поз растягивает ваше тело, высвобождая отрицательную энергию и направляя вас на путь к получению положительных результатов для здоровья и улучшения физической формы!

Вы можете снизить кровяное давление, улучшить работу сердца и уменьшить факторы риска хронических заболеваний, таких как бессонница или депрессия, выполняя простые упражнения! Спортсмены используют эту программу, чтобы улучшить свою гибкость, что, в свою очередь, позволяет им повысить свои спортивные способности и быстрее нарастить мышечную массу в межсезонье.

Существует несколько разных стилей йоги — это приложение фокусируется на объединении следующих стилей:

— Анусара
— Аштанга
— Аштанга
— Виньяса-хатха
— Восстановительная

В В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS! Beats – это очень увлекательная программа упражнений, в которой миксы от ди-джеев и супермотивирующих тренеров подталкивают вас к тренировкам.

• Аудиоподсказки от вашего персонального цифрового тренера
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видеоролики в формате HD для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.
• Транслируйте тренировки онлайн или тренируйтесь в автономном режиме.

Должен ли я перейти на Премиум?

Будучи участником Premium, вы очень важны для нас. Мы сделаем все возможное, чтобы вы стали лучше, несмотря ни на что!

Премиум-подписка открывает доступ ко всей коллекции Fitivity из более чем 500 приложений. Для любого приложения получите доступ ко всему контенту.

Fitivity Premium дает вам доступ к тысячам HD-видео, 55 000 тренировок и более 10 000 недель спортивных и фитнес-тренировок!

Используйте одно электронное письмо, чтобы использовать подписку Fitivity Premium на пяти (5) устройствах Android.

Получите Fitivity Premium всего за $5,99 в месяц!

Идеально подходит для семьи! Позвольте детям выбирать из сотен приложений для спорта, танцев и боевых искусств, пока родители набирают лучшую форму в своей жизни!

Если вы тренер, предоставьте своей команде преимущество, подписавшись на Fitivity!

Оплата будет снята с вашей кредитной карты через вашу учетную запись Google Play при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если ее не отменить по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки. При продлении цена не увеличивается.

Подписками можно управлять, а автоматическое продление можно отключить в настройках учетной записи в Google Play после покупки. После покупки возврат средств за неиспользованную часть срока не производится.