Йога — позы и классы

Йога — позы и классы

• Более 100 поз, которым легко следовать от одной позы к другой.
• Созданы коллекции тренировок для достижения определенных целей в йоге и фитнесе.
• Более 20 уникальных занятий йогой, разработанных сертифицированными экспертами йоги для всех уровней.
• Повышение гибкости для повышения производительности.
• Оставьте стресс и сосредоточьтесь на положительной энергии.
• Уравновешивайте тело, сосредотачивая внимание.
• Коллекция звуков и мелодий для создания неограниченной атмосферы и атмосферы, снятия стресса и беспокойства.


ОСНОВНЫЕ ЗАНЯТИЯ:

БАЛАНС – объединяются различные стили йоги, направленные на улучшение баланса.
СИЛА - комбинация силовых поз йоги, которые помогут вам укрепить свое тело.
ГИБКОСТЬ - научитесь сосредотачиваться на дыхании, восстановлении мышц и гибкости тела.


ПРИХОДИТЕ В ФОРМУ:

Quick Yoga Fix — добавьте йогу в напряженный день с помощью последовательности, которая одновременно заземляет и заряжает энергией.

Приведение в тонус — развивайте мышечный тонус в ключевых областях, включая руки, плечи, корпус, ягодицы и ноги.

Утренняя йога — начните свой день с бодрящей практики йоги, в которой особое внимание уделяется движению позвоночника во всех направлениях.

Ежедневная йога для ABS - прорабатывайте и укрепляйте глубокие мышцы живота.

Йога для бегунов — йога предлагает уникальное сочетание тренировки баланса, гибкости, силы и внимательности, которая может помочь бегунам улучшить результаты.

Повысьте свою энергию — зарядитесь энергией с помощью этой последовательности, предназначенной для придания бодрости вашему телу, разуму и духу.

Испытайте свою гибкость — развивайте гибкость с помощью серии интенсивных упражнений на растяжку и применяйте результаты к более продвинутым позам йоги.

ПИТАНИЕ - будь всегда в лучшей форме! узнайте, что есть, откройте для себя жиросжигающие продукты и рецепты. Ешьте вкусные блюда, чтобы ускорить метаболизм.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ & ПОДПИСКИ
Загрузка и использование приложения Yoga бесплатны. Получите все доступные тренировки в приложении в рамках ежемесячной подписки. Подписка стоит $12,99 за 1 месяц или $35,99 за 12 месяцев. Если вы выбираете подписку, вы платите фиксированную цену для своей страны, которая отображается в приложении. Подписка будет продлена автоматически, если она не будет отменена в течение как минимум 24 часов до окончания текущего периода подписки. С вашей учетной записи Play Market будет взиматься плата за каждый новый срок в течение 24 часов до истечения срока действия текущей подписки. Текущий срок подписки в приложении не может быть отменен. Вы можете отключить автоматическое продление через настройки учетной записи Play Market в любое время.

ЕЩЕ:

• Откройте для себя новые приложения от VGFIT и достигните целей в фитнесе.
• Узнайте больше о занятиях йогой и руководствах по здоровому образу жизни.
• Играйте на уроках на телевизоре с зеркалированием AirPlay или Chromecast.
• Получите мотивацию и поделитесь ею с друзьями Присоединяйтесь к сообществу vgfit.com.