Madbarz - การออกกำลังกายน้ำหนักตัว

Madbarz - การออกกำลังกายน้ำหนักตัว

ผู้คนกว่า 1 ล้านคนใช้ Madbarz เพราะมันมีประสิทธิภาพ
คุณจะได้รับกิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันที่ปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการของคุณ
เลือกระยะเวลาการออกกำลังกายและกล้ามเนื้อเป้าหมาย (หน้าท้อง, ขา, หลัง,...) ปรับให้เข้ากับระดับความฟิตและเป้าหมายของคุณ หรือแม้แต่สร้างการออกกำลังกายของคุณเอง! คำแนะนำวิดีโอที่ให้ไว้จะช่วยให้คุณทำแบบฝึกหัดได้อย่างสมบูรณ์แบบ การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส

ออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ยิม โดยมีโปรแกรมฟิตเนสอยู่ในกระเป๋าเสมอ
ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์

ดาวน์โหลด Madbarz ได้ฟรีแล้วเริ่มเลย
- ออกกำลังกายแบบบอดี้เวท - ออกกำลังกายทุกวัน: ฝึกได้ทุกที่ทุกเวลา
- เลือกระดับความฟิตของคุณ - ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง หรือระดับสูง
- เลือกการออกกำลังกายตามระยะเวลาหรือกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย
-สร้างและบันทึกการออกกำลังกายแบบกำหนดเอง
-วิดีโอสอนคุณภาพสูงสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
-ความท้าทายประจำสัปดาห์ - แข็งแกร่งขึ้นทุกสัปดาห์

Madbarz เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น - มีคำอธิบายโดยละเอียดของการออกกำลังกายแต่ละแบบตาม โดยวิดีโอคุณภาพสูงเพื่อให้การออกกำลังกายอย่างถูกต้องไม่ก่อให้เกิดปัญหาอีกต่อไป
หากคุณอยู่ในระดับกลาง Madbarz จะช่วยให้คุณพัฒนาทักษะของคุณไปสู่ระดับที่สูงขึ้น
นักกีฬาระดับสูงจะถูกท้าทายให้เก่งขึ้นและแข็งแรงขึ้นด้วยการออกกำลังกายที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญ

ประสบการณ์การออกกำลังกายที่ไม่เหมือนใคร
- ดูตัวอย่างกล้ามเนื้อ: ดูว่าคุณเปิดใช้งานกล้ามเนื้อใด
- ตัวนับการทำซ้ำอัจฉริยะ: เลื่อนเพื่อบันทึกตัวแทนของคุณ
- ฟีดการออกกำลังกายสด: ค้นหาเพื่อนของคุณ ติดตาม และ 'เคารพ' ผู้ใช้รายอื่น กระตุ้นซึ่งกันและกันบันทึกการออกกำลังกายของพวกเขา

เข้าร่วมชุมชนการออกกำลังกายที่เติบโตเร็วที่สุด
- เชื่อมต่อกับเพื่อน
- ค้นพบโปรไฟล์ที่กำลังเป็นที่นิยมและผู้คนที่อยู่ใกล้คุณ
- อันดับทั่วโลกและระดับท้องถิ่นด้วยคะแนนการออกกำลังกาย

นอกจากเวอร์ชันฟรีแล้ว คุณยังสามารถรับ Madbarz บัญชีพรีเมียมพร้อมแผนการออกกำลังกายน้ำหนักตัวเต็มรูปแบบโดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพและคู่มือโภชนาการ:

-แผนการออกกำลังกายสำหรับเป้าหมายของคุณ:
- ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีอุปกรณ์ คุณสามารถเลือกได้
- แผนการออกกำลังกายแต่ละระดับแตกต่างกัน
- แผน 2 สัปดาห์ถึง 12 สัปดาห์สำหรับเป้าหมายที่แตกต่างกัน
- สร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก หรือเรียนรู้ทักษะใหม่
- ไม่จำกัดจำนวนการออกกำลังกายที่กำหนดเอง

-คู่มือโภชนาการ:
- สร้างกล้ามเนื้อ/ลดไขมัน
- อาหารทั้งมื้อโดยอิงจากอาหารปรุงสุกเพื่อสุขภาพ
- 65+ สูตร, เรียงลำดับ (อาหารเช้า, อาหารกลางวัน, อาหารเย็น, เครื่องเคียง, ของว่าง, ของทานเล่น)
- เปลี่ยนนิสัยการกินของคุณและยังคงเพลิดเพลินกับอาหาร!

ทำไมต้องซื้อ Premium? ราคาถูกกว่าการเป็นสมาชิกยิม และคุณจะได้รับแผนการออกกำลังกายแบบมืออาชีพมากมายที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ข้อมูล


- การใช้แอปและการสมัครสมาชิกพรีเมียม
การดาวน์โหลดและใช้งาน Madbarz ไม่มีค่าใช้จ่าย เวอร์ชันฟรีประกอบด้วยการออกกำลังกายน้ำหนักตัว ความท้าทายรายสัปดาห์ และคุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมาย
รับแผนการออกกำลังกายเต็มรูปแบบและคุณสมบัติเพิ่มเติมด้วยการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียม

-การสมัครสมาชิกแบบพรีเมียม
Madbarz Premium คือ .99 ต่อเดือน, $24.99 ต่อ 3 เดือน และ $59.99 ต่อปีในสหรัฐอเมริกา ราคาจะแตกต่างกันไปตามสถานที่
เมื่อซื้อ ค่าสมัครจะถูกหักจากบัญชี Google Play ของคุณและคุณจะได้รับการยืนยันการสั่งซื้อ การสมัครจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิก 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัคร จัดการการสมัครและปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีหลังจากการซื้อ ค่าใช้จ่ายทั้งหมดไม่สามารถขอคืนได้
อ่านข้อกำหนดในการให้บริการฉบับเต็มและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราได้ที่ https://www.madbarz.com/Terms