Akamu - thiền định iya, ngủ và chống căng thẳng

Akamu - thiền định iya, ngủ và chống căng thẳng

Bạn có muốn khám phá một thế giới thư giãn, yên bình và
trung tâm
chú ý không? Tìm kiếm một loại thuốc giảm căng thẳng cá nhân tốt? Vậy thì ứng dụng “Akamu - thiền
hỗ trợ giấc ngủ và giảm căng thẳng” của chúng tôi là hoàn hảo cho bạn!
Akamu là chìa khóa của bạn để đến với thế giới thiền�
ai. Ứng dụng sẽ dạy bạn cách thực hành thiền định
ii, thư giãn và thiền định tại trung tâm

ii, bởi vì chúng tôi đã thu thập các khóa học khác nhau, tuyển chọn các âm thanh thiên nhiên và âm nhạc để thư giãn, thần chú Ấn Độ, thực hành chánh niệm, cũng như như các bài báo về sức khỏe và phát triển bản thân. Ứng dụng của chúng tôi không chỉ là một cách chống căng thẳng tốt.
Cùng với “Akamu - thiền
giúp ngủ ngon và chống stress”, bạn sẽ được khám phá các khóa học miễn phí như:
1. Khái niệm cơ bản về thiền
ii.
2. Kiểm soát cơn tức giận.
3. Tự chấp nhận.
4. Bệnh trầm cảm.
5. Ngủ, thiền.
ngủ.
6. Trẻ em.

Khám phá cuộc sống hài hòa với thiền định� phát triển bản thân, thư giãn, tập trung trung tâm� và tập trung, thở đúng, giống như trong yoga, sự tự tin và động lực� sẽ giúp bạn đối phó với căng thẳng hàng ngày, hãy hiểu rõ bản thân và trở nên hạnh phúc hơn một chút. Ứng dụng phù hợp cho cả chuyên gia và người mới bắt đầu tìm hiểu kiến ​​thức bản thân. Trong ứng dụng của chúng tôi, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều điều hữu ích: • Bài học thiền định, sự chấp nhận bản thân hoặc cơ sở để học cách thiền định ; • thực hành kiểm soát cơn tức giận: năng lượng, động lực, kiểm soát và lợi ích, v.v.; • nhạc nền khác nhau: chọn âm thanh để xoa dịu tâm trí, chẳng hạn như âm thanh thiên nhiên: rừng, lửa, đại dương, v.v.; • Hẹn giờ thiền AI: Chọn thời lượng thiền AI, âm thanh nền, số lần lặp lại và cuộc gọi cuối cùng; • thực hành cho giấc ngủ ngon và lành mạnh: hơn 10 phương pháp thực hành khác nhau để bình tĩnh, sức khỏe và hiểu biết về bản thân; • các câu thần chú Ấn Độ khác nhau, chẳng hạn như Amataye hoặc Asato Ma; • tuyển chọn các bài báo để phát triển bản thân: về lợi ích của thiền định và nghệ thuật thiền định nhanh chóng , v.v. Nhưng đó chưa phải là tất cả những lợi ích của ứng dụng "Akamu - thiền ia cho giấc ngủ và chống stress"! Đến với chúng tôi bạn sẽ nhận được nhiều hơn những lợi ích trên, bởi vì đến với chúng tôi bạn sẽ đạt được sự an tâm, tĩnh lặng, thư thái và hài hòa đã mong đợi từ lâu. Khám phá các khóa học miễn phí, bài học, thực hành chánh niệm, thiền định Câu chuyện về trí tuệ nhân tạo, khóa học về giấc ngủ và giai điệu thư giãn hoàn toàn miễn phí. Một bộ sưu tập các bài học hoàn hảo cho cả người mới bắt đầu và chuyên gia về nghệ thuật khẳng định AI, tìm sự cân bằng, giảm căng thẳng, tập trung chú ý, phát triển bản thân, sự tự tin và động lực� AI cho mỗi ngày!