Tập thể dục - Thể hình & Thể hình: Tập luyện tại nhà

Tập thể dục - Thể hình & Thể hình: Tập luyện tại nhà

Tập Gym - Home Workout - Fitness \ u0026 Bodybuilding sẽ giúp bạn đạt được kết quả tuyệt vời, trong thời gian ngắn và nhanh nhất không kém việc bạn tập gym.
Nó hỗ trợ bạn tạo kế hoạch tập luyện tại phòng tập thể dục của riêng mình để phù hợp với nhu cầu và vóc dáng của bạn

Các chương trình tập luyện trong phòng tập của chúng tôi bao gồm thông tin chi tiết về mọi thứ của bài tập cơ bắp như Số hiệp, Số lần, Tải, Tốc độ và Nghỉ ngơi hoặc Giảm cân để giúp bạn đạt được mục tiêu về thể chất của mình giống như hỗ trợ từ việc tập luyện tại phòng tập thể dục.

Tập thể hình này là một cơ sở dữ liệu phong phú về các bài tập cho mọi cơ, với mô tả chi tiết và video cho từng bài tập. Tất cả các kế hoạch tập thể hình của Fitness \ u0026 đều miễn phí và bạn có thể tập ngay lập tức!

Bài tập gym - Fitness \ u0026 Bodybuilding Pro này cung cấp nhiều video liên quan đến:
- Hơn 500 bài tập Gym và 10 bài tập nhóm cơ: Bài tập ngực, Bài tập cơ bụng, Bài tập vai, Bài tập bắp tay, Bài tập cơ tam đầu, Bài tập cơ tay, Tập chân, tập lưng, tập bắp chân, tập Cardio. Được thiết kế từ chuyên gia tập thể dục nổi tiếng
- Hơn 10 chương trình đào tạo chuyên nghiệp giúp bạn dễ dàng lựa chọn hơn: BodyBuilding Plan, Advanced program, Mass gain, Power Lifting Plan, Weight Lifting Plan, Muscle gain Plan. Mỗi kế hoạch bao gồm nhiều tính năng đặc biệt dành cho bài tập gym

Tính năng đặc biệt cho bài tập gym - Fitness \ u0026 Bodybuilding Pro:
-Bài tập cho bài tập, bài tập bắp tay, bài tập chân, bài tập vai, bài tập bắp chân, bài tập cơ bụng và hơn 20 bài tập gym
- Thông báo về dinh dưỡng, chỉ số mỡ và muối, mẹo lấy lại vóc dáng từ các bài tập gym nổi tiếng
- Tính năng Time Tracker, Reminder sẽ hỗ trợ bạn tập gym đạt kết quả tốt nhất cho cơ thể.
- Nó chứa các bài tập thể dục dễ dàng cho người mới bắt đầu tập gym, chuyên gia rèn luyện sức khỏe cuộc sống, các bài tập đốt cháy mỡ bụng, các ứng dụng tập thể dục miễn phí để giảm cân, các ứng dụng tập thể dục miễn phí cho người mới tập gym

Ngoài ra, Gym Workouts cũng hỗ trợ nhiều tính năng Fitness \ u0026 BodyBuilding :
-Sơ đồ tương tác cho tiến trình tập luyện tại phòng tập thể dục của bạn theo hiệu suất, trọng lượng và số lần lặp lại
-Có khả năng lưu lịch sử các bài tập thể dục đã thực hiện
-Dễ dàng tạo kế hoạch tập luyện phòng tập tùy chỉnh và thêm kế hoạch
-Muscle các bài tập gym có hỗ trợ video cho mọi buổi tập
-Gym workout đi kèm với hình ảnh minh họa về các cơ được tập
-Danh sách các bài tập hiệu quả nhất cho mọi nhóm cơ
-Tiếp theo hướng dẫn kèm theo hình ảnh cho mỗi bài tập
-Cơ sở dữ liệu bài tập với các bài tập gym mới được bổ sung sau mỗi lần cập nhật
-Có khả năng lưu và theo dõi dữ liệu về cân nặng của bạn và số lần lặp lại cho mỗi bài tập đã thực hiện

Bodybuilding Home Workout
Y] Tìm kiếm một ứng dụng thể hình? Không có ứng dụng thể hình hài lòng? Hãy thử ứng dụng xây dựng cơ bắp của chúng tôi! Ứng dụng xây dựng cơ bắp này có các bài tập luyện xây dựng cơ bắp hiệu quả và tất cả các bài tập luyện xây dựng cơ bắp đều do chuyên gia thiết kế.

Bài tập rèn luyện sức bền
Nó không chỉ là một ứng dụng xây dựng cơ bắp mà còn là một ứng dụng rèn luyện sức mạnh. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm ứng dụng tập luyện xây dựng cơ bắp, ứng dụng xây dựng cơ bắp hoặc ứng dụng rèn luyện sức mạnh, thì ứng dụng xây dựng cơ bắp này là ứng dụng tốt nhất mà bạn có thể tìm thấy trong số các ứng dụng xây dựng cơ bắp.

Bài tập tại nhà cho nam giới
Bạn muốn các bài tập thể dục tại nhà hiệu quả cho nam giới? Chúng tôi cung cấp các bài tập tại nhà khác nhau để nam giới tập luyện tại nhà. Bài tập tại nhà cho nam được chứng minh là có thể giúp bạn có được cơ bụng 6 múi trong thời gian ngắn. Bạn sẽ tìm thấy bài tập tại nhà cho nam phù hợp nhất với mình. Hãy thử tập thể dục tại nhà cho nam giới của chúng tôi ngay bây giờ!

Các bài tập đốt cháy chất béo \ u0026 Hướng dẫn các bài tập tại nhà
Các bài tập đốt cháy chất béo tốt nhất \ u0026 hướng dẫn các bài tập thể dục để có thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo với các bài tập đốt cháy chất béo và kết hợp với các bài tập hiit để đạt được kết quả tốt nhất.

Nhiều bài tập thể dục tại nhà
Chống đẩy, ngồi xổm, ngồi lên, plank, gập bụng, ngồi trên tường, nhảy xà đơn, đấm, cơ tam đầu, bài tập lắc bụng ...

Huấn luyện viên thể hình
Thể dục tốt nhất ứng dụng và tập luyện tại nhà. Tất cả các bài tập thể dục thể thao và tập thể dục trong ứng dụng tập luyện và ứng dụng thể dục này được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thể dục thể thao và tập thể dục thông qua các bài tập thể dục, tập luyện thể dục và thể thao, giống như bạn có một huấn luyện viên thể dục cá nhân trong túi!