Tịnh tâm: Thiền & Ngủ

Tịnh tâm: Thiền & Ngủ

Thư giãn, ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng và lo âu với Pura Mente.

Hiện nay 40% dân số thế giới khó ngủ. Thiếu ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể và tâm trí, gây ra các rối loạn thể chất và tâm lý khác nhau, chẳng hạn như căng thẳng hoặc lo lắng, cũng như làm giảm năng lượng từ ngày này sang ngày khác.

Thông qua thiền định và chánh niệm, bạn hướng sự chú ý và quản lý của mình một cách cẩn thận để giải tỏa luồng suy nghĩ có thể ảnh hưởng đến tâm trí của bạn, gây ra căng thẳng, bồn chồn và ngăn bạn đi vào giấc ngủ.

Với Pura Mente, bạn có thể tận hưởng hơn 250 buổi thiền và chánh niệm được tạo bằng ngôn ngữ của bạn. Bạn sẽ tìm thấy từ thiền định để đạt được sự bình tĩnh, quản lý căng thẳng, cải thiện chất lượng của phần còn lại, sự tập trung, sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Thiền ngụ ý trải nghiệm cá nhân, vì lý do này, bạn có thể tin tưởng vào đội ngũ huấn luyện viên và chuyên gia về thiền, chánh niệm và sức khỏe, những người sẽ đồng hành cùng bạn trong tất cả các buổi học và khóa học, bạn sẽ không chỉ lắng nghe họ trong ứng dụng này, bạn cũng sẽ có thể Tương tác với họ hàng tuần thông qua Lớp học Tư duy, đây là những cuộc họp trực tiếp, nơi họ sẽ dạy bạn những công cụ hạnh phúc hiệu quả nhất và bạn sẽ có thể giải quyết mọi nghi ngờ của mình.

Pure Mind đồng hành cùng bạn trên mọi bước đường, cho dù đó là bước đầu tiên của bạn trong thiền định hay bạn đã thiền định trong một thời gian dài, bạn sẽ có những bài thiền đơn giản nhưng sâu sắc để bạn đạt được sự an tâm hơn chỉ trong một thời gian dài. vài phút. Ngoài ra, với khóa học nhập môn miễn phí, bạn sẽ học thiền, kết hợp những kiến ​​thức cơ bản về thiền và chánh niệm một cách nhanh chóng và dễ dàng.

89,5% những người sử dụng Pura Mente đã cải thiện được chất lượng phần còn lại của họ.

Nhờ mục giấc ngủ và thư giãn, bạn có thể tin tưởng vào rất nhiều bài thiền, âm thanh giấc ngủ và các bài đọc để cải thiện giấc ngủ, tăng sự tĩnh lặng, tránh mất ngủ, thư giãn tinh thần và ngủ ngon hơn.

Bạn sẽ có hàng trăm chương trình cho người mới bắt đầu, người dùng trung cấp và cao cấp.

- 10 ngày MIỄN PHÍ Giới thiệu Khóa học Thiền
- Khóa học giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm.
- Khóa học xoa dịu sự lo lắng.
- Quản lý cảm xúc
- Đối với công việc
- Phát triển cá nhân
- Cải thiện các mối quan hệ của bạn
- Gia đình và con cái
- Học cách giảm lo lắng và căng thẳng
- Vũ khí cho Sức khỏe của bạn và kế hoạch chăm sóc sức khỏe

Ngủ ngon hơn và tăng chất lượng phần còn lại của bạn

- Khóa học để cải thiện sự thư giãn và cảm thấy thoải mái hơn
- Thư giãn để chuẩn bị cơ thể và tâm trí của bạn cho giấc ngủ
- Nghe để ngủ ngon hơn
- Các bài đọc và bài tập dễ dàng để cải thiện chất lượng phần còn lại của bạn

* Xem nhận xét của người dùng của chúng tôi: *

“Ứng dụng tuyệt vời. Pura Mente thật tuyệt! Đó là một hướng dẫn tuyệt vời để thiền định. Trải nghiệm tương tác với ứng dụng thật tuyệt vời, nó được thiết kế cẩn thận ”. - Manuel từ Mexico

“Tôi mới đến đây được hai ngày và tôi có thể cảm nhận được sự khác biệt. Tôi đang trải qua một thời gian lo lắng với những suy nghĩ khiến tôi cảm thấy tồi tệ và tôi cảm thấy rằng điều này đang giúp tôi rất nhiều. Và âm thanh của biển. Tôi yêu nó! ” - Agustina từ Argentina

---

Bằng cách truy cập Pura Mente Premium, bạn sẽ có quyền truy cập không giới hạn vào tất cả các phiên và khóa học của ứng dụng.
Đăng ký sẽ được tính vào tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua hàng của bạn và sẽ tự động gia hạn (hàng tháng hoặc hàng năm)
Bạn sẽ luôn có thể hủy đăng ký của mình bất kỳ lúc nào bạn muốn mà không cần bổ sung thêm Giá cả. Bằng cách tham gia khóa học giới thiệu của chúng tôi, bạn sẽ có quyền truy cập vào các buổi thiền miễn phí bằng tiếng Tây Ban Nha.

Chi phí hiện tại:
Đăng ký hàng tháng $ 2,99 USD / tháng.
Đăng ký hàng năm: $ 19,90 USD / năm.
Cho dù bạn đang ở đâu trên hành trình của mình, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn tìm thấy sức khỏe nội tâm của mình và có một cuộc sống viên mãn. Chúng tôi đang chờ đợi bạn trong lần thiền đầu tiên của bạn.