Calisteniapp-Training

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Calisteniapp ist mehr als eine App, mehr als eine halbe Million Nutzer sagen es.

Z] Beginnen Sie noch heute mit dem Calisthenics-Training! Es gibt Inhalte für alle Niveaus, sodass Sie zuvor weder Calisthenics noch Bodyweight-Training geübt haben müssen.

Z] Greifen Sie völlig kostenlos auf Hunderte von Trainingsroutinen für jedes Niveau und jede Muskelgruppe zu oder erstellen Sie Ihre eigenen Routinen mit dem Planer.

, sodass sich Ihre Routine automatisch an Ihre Leistung anpasst. Mit diesem neuen Konzept adaptiver Routinen holen Sie das Beste aus sich heraus und kommen auf die effizienteste Weise voran, um Ihre Ziele zu erreichen.

Magst du Herausforderungen? Dann sind unsere Trainingsprogramme und 21-Tage-Challenges genau das Richtige für Sie! Indem Sie einer traditionelleren Methodik folgen, können Sie bestimmten Plänen folgen, um alle Arten von Zielen zu erreichen, Kraft zu gewinnen, Muskelmasse aufzubauen oder die komplexeren Bewegungen der Gymnastik auszuführen.

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Woche mit Hilfe des Planers planen, damit Sie kein Training verpassen.

Training ist gut, aber Lernen ist wichtig, um es richtig zu machen. Sie sind sich nicht sicher, wie Sie trainieren oder welche Routine Sie trainieren sollen? Mit dem Übungswörterbuch, den lehrreichen Artikeln und dem Routineassistenten lernen Sie alles, was Sie brauchen!

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