Fitify: Fitness, Heimtraining

Fitify: Fitness, Heimtraining

Wer braucht ein Fitnessstudio? Bring dich zu Hause in Form mit Workouts & Plans von Fitify.

Z] Sie können nur mit Körpergewichtstraining trainieren (keine Geräte!). Wir beinhalten jedoch auch Workouts und Trainingspläne mit Geräten und Tools wie:
• Kettlebell
• TRX
• Bosu
• Swiss Ball
• Medizinball
• Widerstandsband
Z] • Kurzhantel
Z] • Langhantel
Z] • Schaumstoffrolle
Z] • Klimmzugstange

Z] Fitify ist deine ultimative Ganzkörper-Workout-App zum Abnehmen, Fettverbrennen, Muskelaufbau & Kraft. Mit über 900 Übungen in der Workout-App sind Ihre täglichen Trainingsroutinen immer frisch, unterhaltsam und effektiv! Trainieren Sie überall und jederzeit mit jedem Fitnessgerät. Keine Ausrüstung erforderlich, aber wenn Sie eine haben - nutzen Sie sie!

Z] Was können wir für Sie tun?
Z] • Personalisierter Fitnessplan – individueller Trainingsplan basierend auf Ihrer Erfahrung, Ihrem Ziel und Ihren Zeitoptionen. Jede Trainingsroutine wird basierend auf Ihrem persönlichen Fitnessniveau erstellt, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
• Tägliche 15-Minuten-Workouts
• Über 900 Körpergewichts- und Fit-Tools-Übungen – damit das Training immer Spaß macht, einzigartig und effektiv ist
• Über 20 vorgefertigte Workouts – Wählen Sie Körperteil, Trainingsart und Dauer
Z] • Mehr als 15 vorgefertigte Erholungssitzungen – Dehnungs-, Yoga- und Foam Rolling-Sitzungen
Z] • Möglichkeit, Ihr eigenes „benutzerdefiniertes Training“ aus unserer riesigen Übungsdatenbank zusammenzustellen
Z] • Funktioniert offline
Z] • Stimmtrainer
Z ] • klare HD-Videodemonstrationen


Z] Fitnesspläne
Z] • Wöchentlicher Trainingsplan voller Trainings- und Erholungssitzungen
Z] • Trainings dauern nur 15-25 Minuten.
Z] • HIIT-, Tabata-, Krafttrainings-, Cardio- und Erholungssitzungen mit leicht verständlichen Videoübungen.
Z] • Sehen Sie sich den Verlauf an und verfolgen Sie Ihre großartigen Fortschritte!

Benutzerdefinierte Workout-Routinen
Kombinieren Sie Ihr eigenes Workout aus unserer Datenbank mit über 900 Übungen.

Z] Eigenständige Workouts
Egal, ob Sie mit dem eigenen Körpergewicht trainieren oder ein Gerät wie Kettlebell verwenden, Sie können wählen, ob Sie einem Plan folgen oder eines unserer vorgefertigten Workouts ausführen möchten. Wählen Sie Körperteil, Art des Trainings, Dauer. Das ist es.

Z] Kraft:
Z] • Ganzkörpertraining
Z] • Wahnsinniges Sixpack
Z] • Komplexer Rumpf
Z] • Starker Rücken
Z] • Komplexer Unterkörper
Z] • Explosive Kraftsprünge
Z] • Erstaunlicher Hintern
• Komplexer Oberkörper
• Arm Blaster
• Monsterbrust
• Schultern & Oberer Rücken

HIIT & Cardio
• Hohe Intensität (HIIT)
• Leichtes Cardio (LISS)
• Tabata
• Cardio-Strength-Intervalle
• Plyometrie
• Gelenkschonend

Spezial
• Aufwärmen
• Abkühlen
• Balance \ u0026 Koordination
Z] • Wissenschaftliche 7 Minuten
Z] • Funktionelles Training
Z] • Ganzkörpertraining

Z] Erholungssitzungen
Z] • Ganzkörperdehnung
Z] • Oberkörperdehnung
Z] • Rückendehnung
Z] • Unterkörperdehnung
Z] • Ganzkörper-Flexibilitäts-Yoga
Z] • Yoga für Läufer
Z] • Yoga für einen gesunden Rücken
Z] • Morgen-Yoga
Z] • Yoga f oder Schlafen
Z] • Ganzkörper-Schaumstoffrolle
Z] • Beine-Schaumstoffrolle
Z] • Rücken-Schaumrolle
Z] • Nacken-Schaumrolle

Z] Workout Builder
Die Workout-Builder-Funktion ist standardmäßig verfügbar, damit Sie Ihre Fitness-Routine ist nie gleich. Jedes Training ist frisch und macht Spaß, sodass Sie für Ihre Fitnessreise immer noch motiviert sind.

Z] Der Download und die Nutzung von Fitify ist kostenlos. Holen Sie sich Ihren Trainingsplan und zusätzliche Funktionen mit der Pro-Version, die auf Abonnementbasis erhältlich ist. Sie können das Abonnement jederzeit hier in Google Play/Abonnements kündigen. Wenn Sie kündigen, erlischt der Zugriff auf die Pro-Funktionen am Ende des aktuellen Zahlungszeitraums. Bei Verlängerung gibt es keine Preiserhöhung. Wir bieten eine 10-tägige Geld-zurück-Garantie.

Z] Sehen Sie sich auch unsere brandneue App für Wear OS-Geräte an!

Kontakt: [email protected]
Website: https://GoFitify.com

Danke, dass du bis zum Ende gelesen hast. Danke, dass du dich mit uns fit hältst ������������