HASfit Trainingsroutinen und Fitnesspläne für zu Hause

HASfit Trainingsroutinen und Fitnesspläne für zu Hause

Es ist, als hätte man einen Personal Trainer in der Tasche! Begleite Coach Kozak und Claudia durch über 500 Heimtrainingsroutinen und Übungspläne in Echtzeit für alle Ziele.

• Seit 4 Jahren in Folge als „Top-Fitness-App“ ausgezeichnet
• 99 % Zustimmungsrate bei über 140 Millionen abgeschlossenen Workouts

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• Trainingsroutinen für alle Fitnesslevel ( eingeschränkte Mobilität, Anfänger, Fortgeschrittene, Fortgeschrittene)
Z] • Erhalten Sie bis zu 2-mal schnellere Ergebnisse, indem Sie einem vollständigen Fitnessplan folgen
• Laden Sie Videos herunter, um sie offline anzusehen
• Übertragen Sie Ihre Workouts mit Ihrem Chromecast-Gerät auf Ihren Fernseher
• Suchen Sie, um Ihr perfektes Training von 3 bis 60 Minuten zu finden
• Modifikationen, die Ihnen helfen, das Training an Ihre speziellen Bedürfnisse anzupassen
• Speichern Sie Ihre bevorzugten Routinen für einen späteren einfachen Zugriff
• Trainieren Sie mit Kurzhanteln oder ohne Geräte

Entdecken Sie jede Woche neu hinzugefügte Workouts
• Fettverbrennung
• HIIT & Tabata
• Muskelaufbau
• Cardio
• Krafttraining
• Low Impact
• Kickboxen und MMA
• Kettlebell
• Flexibilität y und Yoga

Vorgestellt bei NBC, Women's Health, Men's Health, Runner's World, Yahoo, AOL, Mashable, TechCrunch, Huffington Post, MSN, Product Hunt, Computer World, CNET und mehr

Z] Erhalten Sie schnellere Ergebnisse, indem Sie folgen einer unserer bewährten vollständigen Trainingspläne und -programme
• Foundation (Anfänger): Beginnen Sie Ihre Fitnessreise mit diesem Trainingsprogramm für Anfänger. Der 30-Tage-Kalender wird jeden Monat mit neuen Workouts aktualisiert, damit Sie sich nie langweilen! Die Routinen von Coach Kozak bringen Sie mit Workouts, die überall und jederzeit durchgeführt werden können, in die beste Form Ihres Lebens.
Z] • Motiv (Mittelstufe bis Fortgeschrittene): Der 30-Tage-Plan wird jeden Monat mit neuen Trainingsroutinen aktualisiert, damit Ihnen nie langweilig wird! HASfits Motive mischt es mit HIIT, Cardio, Krafttraining, Calisthenics, Kampfsport, Power Yoga und mehr, um Ihnen zu helfen, Plateaus zu vermeiden und optimale Ergebnisse zu erzielen.
Z] • Muskelaufbau: Wenn Sie nach einem leicht verständlichen Bodybuilding-Kalender für zu Hause suchen, dann haben Sie ihn hier. Widerstandstraining ist der beste Weg, um Kraft zu gewinnen und Ihren Körper neu zu formen, indem Sie gleichzeitig Muskeln aufbauen und unerwünschtes Körperfett verbrennen.
Z] • 30-Tage-Bauch-Challenge: Wussten Sie, dass es mehr als nur Crunches braucht, um das begehrte Sixpack zu erreichen? Diese 30-tägige Bauchmuskel-Challenge wurde entwickelt, um jede Ihrer Bauchmuskelgruppen zu sprengen, um flachere und definiertere Bauchmuskeln zu enthüllen.
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