CustomFit par Fitness First

CustomFit par Fitness First

CustomFit vous offre des entraînements gratuits illimités. Il est conçu pour tous ceux qui veulent être inspirés et soutenus dans la salle de sport et au-delà.

Conçue par des experts et disponible pour tous les amateurs de fitness, l'application primée CustomFit génère des entraînements adaptés à vos préférences et à votre niveau de compétence. Entraînez-vous comme vous le souhaitez avec des entraînements personnalisés que vous pouvez faire n'importe quand, n'importe où. Vous n'avez pas besoin d'être membre de Fitness First pour l'utiliser, mais les membres peuvent accéder à des extras comme les horaires des cours de fitness, Club Connect et le classement des défis à venir.
Cette application vous aidera à faire passer votre entraînement au niveau supérieur

CRÉEZ VOS ENTRAÎNEMENTS
CustomFit génère des entraînements en fonction des options que vous sélectionnez, afin que vous puissiez personnaliser chaque exercice en fonction de vos besoins. Choisissez le type, l'équipement, le niveau de compétence et la durée de l'entraînement que vous souhaitez. Avec plus de 800 exercices, CustomFit vous inspire à chaque entraînement.

PERFORM MODE
Vous serez guidé tout au long de chaque entraînement avec des instructions et des vidéos étape par étape pour chaque exercice individuel, afin que vous sachiez toujours ce que vous faites.

SUIVI ACTIF DES CALORIES
CustomFit s'intègre également à Google Fit pour suivre l'activité de vos pas. Vos pas sont utilisés pour calculer votre consommation globale de calories actives, ainsi que votre consommation de calories d'entraînement, afin que vous obteniez une vue simple et intégrée de votre niveau d'activité. Utilisez-le pour voir comment cela affecte votre poids corporel au fil du temps.

NIVEAU DE COMPÉTENCE
CustomFit a la capacité unique de calculer dynamiquement le niveau de compétence de chaque entraînement, afin que vous puissiez commencer par des exercices simples et progresser lorsque vous êtes prêt. Vous ne vous sentirez pas submergé par des entraînements avec des mouvements compliqués, car vous le faites à votre rythme.

INTENSITÉ
Le niveau d'intensité vous permet de voir à quel point un entraînement sera difficile, vous permettant de faire un choix éclairé sur le type d'entraînement que vous voulez faire. Plus l'intensité est élevée, plus vous brûlerez de calories, mais vous pouvez commencer doucement et augmenter l'intensité lorsque vous êtes prêt.

CRÉEZ VOS PROPRES ENTRAÎNEMENTS
Si vous savez ce que vous faites, vous pouvez créer vos propres entraînements à partir de la bibliothèque de plus de 800 exercices. Gérez vos séries et vos répétitions, et suivez les poids que vous soulevez afin de pouvoir facilement suivre vos progrès au fil du temps.

MÉTRIQUES AVANCÉES
CustomFit dispose d'une vaste gamme de métriques, que vous pouvez personnaliser afin de suivre vos progrès comme vous le souhaitez. Que vous choisissiez de surveiller votre développé couché 1 répétition maximum ou de chronométrer la vitesse à laquelle vous pouvez effectuer 30 pompes, tout peut être configuré comme une métrique sur votre page \"Moi\" pour un accès instantané.

PLANIFIEZ VOTRE SEMAINE
Enregistrez les entraînements dans le planificateur qui se synchronise ensuite avec le calendrier de votre téléphone. CustomFit vous rappellera votre séance d'entraînement la veille pour que vous n'oubliiez jamais votre kit.

CLUB CONNECT
Les membres Fitness First ont l'avantage supplémentaire d'un lien direct entre l'application et les entraîneurs de leur club, ce qui permet de créer des entraînements sur mesure dans le club et de les publier automatiquement sur votre profil personnel sur l'application.

CHALLENGE LEADERBOARDS
Affrontez d'autres joueurs dans les classements, où vous pouvez publier vos meilleurs résultats et voir où vous vous situez par rapport à tous les autres.

PLANS DE TRANSFORMATION DU CORPS
Êtes-vous prêt à vous transformer ? L'application primée CustomFit propose désormais des plans de transformation corporelle pour vous aider à vous sentir et à avoir l'air fantastique. Nos experts en nutrition et en fitness vous guideront pour atteindre vos objectifs, vous donnant la concentration et la motivation nécessaires pour obtenir le résultat que vous avez toujours voulu. Conçu avec flexibilité pour être complété à la maison ou au gymnase, et vous choisissez quand vous entraîner. Achetez un plan simplement via l'application avec un paiement unique, aucun abonnement requis.