फिटनेस फर्स्ट द्वारा CustomFit

फिटनेस फर्स्ट द्वारा CustomFit

CustomFit आपको अनलिमिटेड फ्री वर्कआउट देता है। यह उन सभी के लिए बनाया गया है जो जिम और उसके बाद भी प्रेरित और समर्थित होना चाहते हैं।

विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किया गया और सभी फिटनेस उत्साही लोगों के लिए उपलब्ध, पुरस्कार विजेता CustomFit ऐप आपकी प्राथमिकताओं और कौशल स्तर के अनुरूप वर्कआउट उत्पन्न करता है। वैयक्तिकृत वर्कआउट के साथ जिस तरह से आप चाहते हैं उसे प्रशिक्षित करें आप कभी भी, कहीं भी कर सकते हैं। इसका उपयोग करने के लिए आपको एक फिटनेस फर्स्ट सदस्य होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन सदस्य फिटनेस क्लास समय सारिणी, क्लब कनेक्ट और आगामी चुनौती लीडरबोर्ड जैसे अतिरिक्त एक्सेस कर सकते हैं।
यह ऐप आपके प्रशिक्षण को अगले स्तर तक ले जाने में आपकी मदद करेगा

अपना वर्कआउट बनाएं
CustomFit आपके द्वारा चुने गए विकल्पों के आधार पर वर्कआउट जेनरेट करता है, ताकि आप अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप प्रत्येक अभ्यास को तैयार कर सकें। प्रकार, उपकरण, कौशल स्तर और अपनी इच्छित कसरत की लंबाई चुनें। 800 से अधिक अभ्यासों के साथ, CustomFit हर बार जब आप प्रशिक्षण लेते हैं तो प्रेरणा प्रदान करता है।

परफॉर्म मोड
आपको हर एक एक्सरसाइज के लिए चरण-दर-चरण निर्देशों और वीडियो के साथ हर वर्कआउट में गाइड किया जाएगा, ताकि आप हमेशा जान सकें कि आप क्या कर रहे हैं।

सक्रिय कैलोरी ट्रैकिंग
CustomFit आपकी कदम गतिविधि को ट्रैक करने के लिए Google Fit के साथ भी एकीकृत होता है। आपके चरणों का उपयोग आपके प्रशिक्षण कैलोरी बर्न के साथ-साथ आपके संपूर्ण सक्रिय कैलोरी बर्न की गणना के लिए किया जाता है, ताकि आपको अपने गतिविधि स्तर का एक सरल, एकीकृत दृश्य प्राप्त हो सके। इसका उपयोग यह देखने के लिए करें कि यह समय के साथ आपके शरीर के वजन को कैसे प्रभावित करता है।

कौशल स्तर
CustomFit में प्रत्येक कसरत के कौशल स्तर की गतिशील रूप से गणना करने की अद्वितीय क्षमता है, इसलिए जब आप तैयार हों तो आप सरल अभ्यास और प्रगति के साथ शुरुआत कर सकते हैं। आप जटिल चालों के साथ कसरत से अभिभूत महसूस नहीं करेंगे, क्योंकि आप इसे अपनी गति से लेते हैं।

तीव्रता
तीव्रता का स्तर आपको यह देखने देता है कि कसरत कितनी कठिन होगी, जिससे आप उस प्रकार के प्रशिक्षण के बारे में सूचित विकल्प चुन सकते हैं जिसे आप करना चाहते हैं। तीव्रता जितनी अधिक होगी, आप उतनी ही अधिक कैलोरी जलाएंगे, लेकिन आप धीरे से शुरू कर सकते हैं और तैयार होने पर इसे बढ़ा सकते हैं।

अपना खुद का वर्कआउट बनाएं
यदि आप जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं, तो आप 800 से अधिक अभ्यासों की लाइब्रेरी से अपना खुद का वर्कआउट बना सकते हैं। अपने सेट और प्रतिनिधि प्रबंधित करें, और अपने द्वारा उठाए गए वज़न को ट्रैक करें ताकि आप समय के साथ अपनी प्रगति की आसानी से निगरानी कर सकें।

उन्नत मेट्रिक्स
CustomFit में मीट्रिक की एक विशाल श्रृंखला है, जिसे आप वैयक्तिकृत कर सकते हैं ताकि आप अपनी प्रगति को अपनी इच्छानुसार ट्रैक कर सकें। चाहे आप अपने बेंच प्रेस की अधिकतम 1 प्रतिनिधि की निगरानी करना चुनते हैं, या समय कितनी जल्दी आप 30 पुश-अप पूरा कर सकते हैं, त्वरित पहुंच के लिए आपके \"Me\" पृष्ठ पर एक मीट्रिक के रूप में सब कुछ सेट किया जा सकता है।

अपने सप्ताह की योजना बनाएं
वर्कआउट को प्लानर में सेव करें जो फिर आपके फोन कैलेंडर के साथ सिंक हो जाता है। CustomFit आपको एक रात पहले आपके वर्कआउट के बारे में याद दिलाएगा ताकि आप अपनी किट को कभी न भूलें।

क्लब कनेक्ट
फिटनेस फर्स्ट के सदस्यों के पास ऐप और उनके क्लब में प्रशिक्षकों के बीच एक सीधा लिंक का अतिरिक्त लाभ है, जिससे क्लब में बीस्पोक वर्कआउट बनाया जा सकता है और ऐप पर आपकी व्यक्तिगत प्रोफ़ाइल पर स्वचालित रूप से प्रकाशित किया जा सकता है।

लीडरबोर्ड को चुनौती दें
लीडरबोर्ड में दूसरों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करें, जहां आप अपने सर्वश्रेष्ठ परिणाम पोस्ट कर सकते हैं और देख सकते हैं कि आप सभी के खिलाफ कहां खड़े हैं।

बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन प्लान
क्या आप खुद को बदलने के लिए तैयार हैं? पुरस्कार विजेता CustomFit ऐप अब आपको शानदार महसूस करने और दिखने में मदद करने के लिए बॉडी ट्रांसफ़ॉर्मेशन प्लान प्रदान करता है। पोषण और फिटनेस में हमारे विशेषज्ञ आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मार्गदर्शन करेंगे, जिससे आपको वह परिणाम प्राप्त करने के लिए ध्यान और प्रेरणा मिलेगी जो आप हमेशा से चाहते थे। घर पर या जिम में पूरा करने के लिए लचीलेपन के साथ डिज़ाइन किया गया है, और आप चुनते हैं कि कब प्रशिक्षण लेना है। केवल एक बार भुगतान के साथ ऐप के माध्यम से एक योजना खरीदें, किसी सदस्यता की आवश्यकता नहीं है।