Shamdo - Dormir, se détendre, méditer

Shamdo - Dormir, se détendre, méditer

Des techniques efficaces combinées à une bibliothèque de contenu diversifiée et sans cesse croissante.

Shamdo vous permet de surmonter le stress et l'anxiété causés par la routine quotidienne et de cultiver une tranquillité d'esprit durable.
Découvrez les catégories suivantes qui amélioreront les différentes dimensions de votre esprit :
✔ Méditation - ne faites qu'un avec tout,
✔ Relaxation - laissez le stress partir,
✔ Sommeil - profitez de la sérénité et un sommeil réparateur,
✔ Concentration - syntonisez le moment,
✔ Sons de la nature - obtenez le calme de la magnificence de la nature,
✔ Sport - découvrez votre motivation intérieure

Utilisez le fonction de génération de battements binauraux pour améliorer encore l'effet des techniques fournies :
- L'application équilibre automatiquement les fréquences Alpha, Beta, Gamma, Delta et Theta en fonction de la piste en cours de lecture,
- Peut vous aider à augmenter la mélatonine et à diminuer la DHEA et niveaux de cortisol

Également disponible est un tas de fonctionnalités utiles telles que la minuterie de sommeil et l'aide visuelle cool Kaleidoscope pour enrichir votre expérience.