Yoga pour les enfants

Yoga pour les enfants

Chaque pose est illustrée, Kids Yoga Training aide à la détente, à la forme physique, à la concentration et au développement de l'autonomie des enfants.

Ce cours de yoga est spécialement conçu pour les enfants. En tant que parents, le yoga est un bon cadeau que vous pouvez offrir à vos enfants : les poses ici favorisent la force physique car les enfants apprennent à utiliser tous leurs muscles de nouvelles façons. Qu'une pose soit faite debout, assise ou allongée, chacune peut solliciter différents groupes musculaires tout en aidant un enfant à prendre conscience de son corps et de son fonctionnement efficace.

L'application Kids Yoga Training offre un environnement sûr pour que les enfants apprennent des routines de fitness populaires, renforcent la confiance et peuvent être effectuées à tout moment, de jour comme de nuit, qu'il pleuve ou qu'il fasse beau. Les enfants en bonne santé et physiquement actifs sont également plus susceptibles d'être motivés, alertes et performants sur le plan scolaire. Et la compétence physique renforce l'estime de soi à tout âge. Offrez à un enfant que vous aimez un cadeau qui favorisera le succès dans tous les domaines de sa vie, maintenant et à l'avenir.

Vous pouvez désormais suivre votre entraînement de yoga sur le calendrier et créer des alarmes pour les jours et les heures où vous souhaitez effectuer un programme d'entraînement.

Caractéristiques :
- Prise en charge de tous les écrans
- Gratuit et simple
- Nombreuses poses de yoga
- Journal d'entraînement
- Définir un rappel
- Entraînements pour débutant, intermédiaire et avancé niveaux
- Démonstrations animées avec des descriptions détaillées et des arrêts sur image
- Des exercices de poids corporel alternatifs sont fournis avec toute activité nécessitant un équipement ou une machine.
- Pour les exercices qui utilisent de l'équipement, vous disposez d'alternatives qui n'utilisent que le corps, ne nécessitant aucun équipement.


AVANTAGES DU YOGA QUOTIDIEN
- Vous aide à garder votre sang-froid
- Vous êtes plus heureux
- Yoga pour l'amélioration de l'énergie
- Calmer votre esprit
- Améliore la posture et renforce le dos
- Booster de confiance
- Améliorez votre flexibilité
- Yoga pour un meilleur sommeil
- Yoga pour tonifier le corps
- Yoga pour de belles jambes
- fitness et santé
- Vous dormez mieux
- Perte de poids
- Yoga pour un dos fort
et plus...

Ce cours de yoga est conçu pour améliorer la force et la flexibilité des articulations de vos enfants. Les mouvements sont doux sans risque de blessure. Pendant ce temps, l'entraînement de yoga aide à stimuler les zones de croissance et à aider vos enfants à grandir.

J'espère que cela vous sera utile pour améliorer votre santé et votre forme physique.
Si vous aimez cette application, veuillez nous attribuer 5 étoiles pour nous aider à mieux l'améliorer. Merci beaucoup!