होम हिट कसरत

होम हिट कसरत

कई अभ्यासों के साथ होम हिट (हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग) वर्कआउट प्रोग्राम आपको अपनी फिटनेस में सुधार करने और फैट बर्न करने और अपने दिल, पेट की मांसपेशियों, पैरों, छाती की मांसपेशियों, बाहों और कंधों को प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है।

अल्टीमेट हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग ऐप के साथ आकार में आ जाता है। इस फिटनेस ऐप में कार्डियो एक्सरसाइज शामिल हैं जो आपको बहुत कम समय में फैट बर्न करने और आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करेंगे। आपको किसी मशीन या महंगी जिम सदस्यता की आवश्यकता नहीं है।

सभी कार्डियो और शक्ति व्यायाम और दिनचर्या सरल हैं और आपके शरीर और खाली स्थान से अधिक अतिरिक्त तत्वों के कार्यान्वयन की आवश्यकता नहीं है। उन्हें इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि आप कुछ ही मिनटों में कहीं भी प्रदर्शन कर सकते हैं।

अब आप कैलेंडर पर अपने Hiit वर्कआउट पर नज़र रख सकते हैं और उन दिनों और घंटों के लिए अलार्म बना सकते हैं जिन्हें आप एक प्रशिक्षण कार्यक्रम करना चाहते हैं।

विशेषताएं:
- वैज्ञानिक रूप से आपके स्वास्थ्य और फिटनेस को बेहतर बनाने का सबसे कारगर तरीका है।
- वजन कम करने में आपकी मदद करें
- अपने पैरों, छाती और ऊपरी बांहों को प्रशिक्षित करें।
- कई अलग-अलग अभ्यास।
- मेटाबॉलिज्म बूस्टर वर्कआउट
- हाईट वर्कआउट करें जिससे आपको पसीना आएगा और आपकी हृदय गति तेज हो जाएगी।
- आप कठिनाई के 3 विभिन्न स्तरों के बीच चयन कर सकते हैं
- शुरुआती के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम
- विभिन्न उद्देश्यों के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम: शुरुआती, एब्स, बट और लेग वर्कआउट के लिए फैट बर्निंग, वजन कम करना।
- फ्लेक्सिबिलिटी और स्ट्रेंथ वर्कआउट
- फ्री एंड सिंपल
- वर्कआउट लॉग
- सरल और संचालित करने में आसान इंटरफ़ेस। एनिमेटेड छवियों की कल्पना करना
- अभ्यास शुरुआती और उन्नत दोनों के लिए सभी के लिए उपयुक्त हैं।
- रिमाइंडर सेट करें
- स्मार्टफोन और टैबलेट के लिए अनुकूलित

- मुझे उम्मीद है कि यह आपके स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार के लिए उपयोगी है।
यदि आप इस ऐप को पसंद करते हैं, तो कृपया हमें इसे बेहतर बनाने में सहायता करने के लिए 5 स्टार रेट करें। बहुत बहुत धन्यवाद!