सैनवेलो: चिंता और अवसाद

सैनवेलो: चिंता और अवसाद

चाहे आप चिंतित, अकेला, अभिभूत, या बस जले हुए महसूस कर रहे हों, Sanvello आपसे वहीं मिलेंगे जहां आप हैं। इसे अपने बेहतर महसूस करने वाले टूलकिट के रूप में सोचें, जिसमें चिकित्सा, कोचिंग, मुकाबला तकनीक, ध्यान, और लक्ष्य और मूड ट्रैकिंग शामिल है, जिसे विशेषज्ञों द्वारा बेहतर महसूस करने में आपकी सहायता के लिए डिज़ाइन किया गया है।

सबसे अच्छी बात यह है कि आपकी Sanvello यात्रा आपके लिए अनुकूलन योग्य है। ऐप यह जांचता है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं ताकि आप समय के साथ अपनी भावनाओं और प्रगति को ट्रैक कर सकें। जैसा कि पैटर्न की पहचान की जाती है, सैनवेलो आपको बेहतर महसूस करने के मार्ग पर रखने के लिए, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी में निहित अनुकूलित उपकरण प्रदान करेगा।

आज ही Sanvello को डाउनलोड करके अपने लिए समय निकालें।


स्वास्थ्य योजनाओं के माध्यम से मुफ़्त पहुँच (केवल यू.एस.):
40 मिलियन से अधिक अमेरिकियों ने Sanvello Premium को अपनी स्वास्थ्य योजनाओं में शामिल किया है और Sanvello थेरेपी 90 मिलियन के लिए नेटवर्क में है। ऐप में तुरंत अपनी योजना देखें। कोई बीमा नहीं या यू.एस. के बाहर? कोई समस्या नहीं—हमारे कई सबसे लोकप्रिय टूल और गाइड यह सुनिश्चित करने के लिए स्वतंत्र हैं कि हर कोई अपने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल कर सकता है, साथ ही हमारे पास उस अतिरिक्त सहायता के लिए किफ़ायती स्व-भुगतान सदस्यताएँ हैं।


सेल्फ-केयर:
अपने मूड की जांच करके या अपने तनाव, चिंता और अवसाद के स्कोर प्राप्त करने के लिए हमारे आकलन में से एक लेकर शुरू करें। यह आपकी आधार रेखा को स्थापित करता है और आपको बेहतर महसूस करने के मार्ग पर लाने के लिए वैयक्तिकृत इन-ऐप गतिविधियों की अनुशंसा करने में हमारी सहायता करता है। जॉन ग्रीन के साथ "ब्रेविंग एंग्जायटी" गाइडेड जर्नी पर जाएं, या कैटी मॉर्टन के साथ "फीलिंग बेटर"। अपना खुद का पाठ्यक्रम चार्ट करना चाहते हैं? मुकाबला करने के उपकरण, विचार रीफ़्रेमिंग अभ्यास, ध्यान, और बहुत कुछ के हमारे पुस्तकालय का अन्वेषण करें।


समुदाय:
आप अकेले नहीं हैं: Sanvello समुदाय लाखों मजबूत है, और वे Sanvello समुदाय में एक दूसरे को पाते हैं। सक्रिय चर्चा बोर्डों और चैट समूहों में गुमनाम रूप से भाग लेकर चिंता, कृतज्ञता और दर्जनों अन्य विषयों पर एक नया दृष्टिकोण प्राप्त करें।


थेरेपी:
सैनवेलो थेरेपी के साथ पारंपरिक चिकित्सा के आधे समय में बेहतर महसूस करें, जो आपको एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक के साथ मेल खाता है - और इसमें एक मानसिक स्वास्थ्य कोच और बिना किसी लागत के स्वयं की देखभाल सामग्री तक प्रीमियम पहुंच शामिल है। चिकित्सा में फिर से। थेरेपी केवल यू.एस. में निम्नलिखित राज्यों में उपलब्ध है: AZ, CA, CO, FL, GA, IL, IN, MA, MD, MI, MN, MO, NJ, NY, NC, OH, PA, RI, TN, TX, VA, WA, WI। क्या कोई चिकित्सक है जिसे आप पहले से प्यार करते हैं? वे गतिविधियों को असाइन करने और आपकी प्रगति देखने के लिए चिकित्सकों के लिए Sanvello का उपयोग कर सकते हैं।


कोचिंग:
किसी ऐसे व्यक्ति की मदद से नई चुनौतियों का सामना करें जिस पर आप भरोसा कर सकें। Sanvello कोच 1:1 संदेश-निर्णय मुक्त के माध्यम से दिशा, समर्थन और प्रेरणा प्रदान करते हैं। आपका कोच आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपका साउंडिंग बोर्ड होने के लिए है। आपके पास समूह कोचिंग सत्रों के लिए एक एक्सेस पास भी है- लाइव कक्षाएं जो आपको वास्तविक जीवन में सीबीटी की अवधारणाओं को लागू करने में मदद करती हैं- और ऐप के भीतर हमारे सभी स्वयं-देखभाल टूल। Sanvello कोचिंग केवल यू.एस. में उपलब्ध है



सदस्यता मूल्य निर्धारण & शर्तें:
Sanvello डाउनलोड करने और उपयोग करने के लिए मुफ़्त है। सैनवेलो का प्रीमियम संस्करण सभी उपकरणों के असीमित उपयोग की अनुमति देता है और कई प्रमुख स्वास्थ्य योजनाओं ("बीमा के माध्यम से अपग्रेड") या ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता के माध्यम से उपलब्ध है। खरीद की पुष्टि पर आपके Google Play खाते से भुगतान लिया जाएगा। आपकी सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी जब तक कि वर्तमान अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-नवीनीकरण बंद न हो जाए। आपके Google Play खाते से ऊपर सूचीबद्ध मूल्य पर वर्तमान अवधि की समाप्ति से 24 घंटे पहले नवीनीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा। आप अपनी Google खाता सेटिंग से किसी भी समय ऑटो-नवीनीकरण बंद कर सकते हैं लेकिन अवधि के अप्रयुक्त हिस्से के लिए धनवापसी प्रदान नहीं की जाएगी। यदि नि:शुल्क परीक्षण अवधि की पेशकश की जाती है, तो आपकी खरीदारी की पुष्टि होते ही इसे जब्त कर लिया जाएगा।

सेवा की शर्तें: https://sanvello.com/tos/

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