Санвелло: тревога и депрессия

Санвелло: тревога и депрессия

Если вы чувствуете тревогу, одиночество, подавленность или просто выгорели, Санвелло встретит вас там, где вы находитесь. Думайте об этом как о своем наборе инструментов для улучшения самочувствия, включая терапию, коучинг, методы преодоления трудностей, медитации, а также отслеживание целей и настроения, разработанный экспертами, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше.

Лучше всего то, что ваше путешествие по Санвелло можно настроить под себя. Приложение проверяет, как вы себя чувствуете, чтобы вы могли отслеживать свои эмоции и прогресс с течением времени. По мере выявления паттернов Санвелло будет предоставлять индивидуальные инструменты, основанные на когнитивно-поведенческой терапии, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше.

Найдите время для себя, загрузив Sanvello сегодня.


БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП ЧЕРЕЗ ПЛАНЫ МЕДИЦИНСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ (ТОЛЬКО ДЛЯ США):
Более 40 миллионов американцев имеют страховку Sanvello Premium, включенную в их планы медицинского страхования, а Sanvello Therapy находится в сети для 90 миллионов человек. Проверьте свой план мгновенно в приложении. Без страховки или за пределами США? Нет проблем — многие из наших самых популярных инструментов и руководств бесплатны, чтобы каждый мог позаботиться о своем психическом здоровье, плюс у нас есть доступные подписки с самостоятельной оплатой для дополнительной поддержки.


ЗАБОТА О СЕБЕ:
Начните с проверки своего настроения или пройдите один из наших тестов, чтобы узнать уровень стресса, беспокойства и депрессии. Это устанавливает ваш базовый уровень и помогает нам рекомендовать персонализированные действия в приложении, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше. Отправляйтесь в путешествие с гидом «Бесстрашный страх» с Джоном Грином или «Чувствую себя лучше» с Кэти Мортон. Хотите наметить свой собственный курс? Изучите нашу библиотеку инструментов преодоления трудностей, упражнений по переосмыслению, медитаций и многого другого.


СООБЩЕСТВО:
Вы не одиноки: сообщество Санвелло насчитывает миллионы людей, и они находят друг друга в сообществе Санвелло. Получите свежий взгляд на тревогу, благодарность и десятки других тем, анонимно участвуя в активных дискуссионных форумах и чатах.


THERAPY:
Почувствуйте себя лучше, потратив вдвое меньше времени, чем традиционная терапия, с помощью Sanvello Therapy, которая подбирает для вас лицензированного врача и включает в себя тренера по психическому здоровью и премиум-доступ к материалам по уходу за собой бесплатно, пока вы повторно в терапии. Терапия доступна только в США в следующих штатах: Аризона, Калифорния, Колорадо, Флорида, Джорджия, Иллинойс, Индиана, Массачусетс, Мэриленд, Мичиган, Миннесота, Миссури, Нью-Джерси, Нью-Йорк, Северная Каролина, Огайо, Пенсильвания, Род-Айленд, Теннесси, Техас, Вирджиния, Вашингтон, Висконсин. У вас уже есть терапевт, которого вы любите? Они могут использовать Sanvello for Clinicians, чтобы назначать действия и видеть ваш прогресс.


ТРЕНИНГ:
Сталкивайтесь с новыми проблемами с помощью того, кому вы можете доверять. Тренеры Sanvello обеспечивают направление, поддержку и мотивацию посредством обмена сообщениями один на один — без суждений. Ваш тренер должен быть вашим рупором в достижении ваших целей. У вас также есть полный доступ к групповым коуч-сессиям — живым занятиям, которые помогут вам применить концепции когнитивно-поведенческой терапии в реальной жизни — и ко всем нашим инструментам по уходу за собой в приложении. Sanvello Coaching доступен только в США



ЦЕНА ПОДПИСКИ & УСЛОВИЯ:
Sanvello можно загрузить и использовать бесплатно. Премиум-версия Sanvello позволяет неограниченно использовать все инструменты и доступна во многих основных планах медицинского страхования («обновление через страховку») или в рамках автоматически продлеваемой подписки. Оплата будет снята с вашей учетной записи Google Play при подтверждении покупки. Ваша подписка будет продлеваться автоматически, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. С вашей учетной записи Google Play будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода по цене, указанной выше. Вы можете отключить автоматическое продление в любое время в настройках своей учетной записи Google, но возмещение не будет предоставлено за неиспользованную часть срока. Если предлагается бесплатный пробный период, он будет аннулирован, как только ваша покупка будет подтверждена.

Условия обслуживания: https://sanvello.com/tos/

Политика конфиденциальности: https://sanvello.com/privacy-policy/

Справка: https://help.sanvello.com или [email protected]