Sanvello: Ansiedade e Depressão

Sanvello: Ansiedade e Depressão

Esteja você se sentindo ansioso, solitário, sobrecarregado ou simplesmente esgotado, Sanvello irá encontrá-lo onde você estiver. Pense nisso como seu kit de ferramentas para se sentir melhor, incluindo terapia, coaching, técnicas de enfrentamento, meditações e rastreamento de metas e humor, projetado por especialistas para ajudá-lo a se sentir melhor.

O melhor de tudo é que sua jornada Sanvello é personalizável para você. O aplicativo verifica como você está se sentindo para que você possa acompanhar suas emoções e progredir ao longo do tempo. À medida que os padrões são identificados, a Sanvello fornecerá ferramentas personalizadas, enraizadas na terapia cognitivo-comportamental, para mantê-lo no caminho para se sentir melhor.

Tire um tempo para você fazendo o download do Sanvello hoje.


ACESSO GRATUITO ATRAVÉS DE PLANOS DE SAÚDE (SOMENTE EUA):
Mais de 40 milhões de americanos têm o Sanvello Premium incluído em seus planos de saúde e o Sanvello Therapy está na rede para 90 milhões. Consulte seu plano instantaneamente no app. Sem seguro ou fora dos EUA? Não há problema - muitas de nossas ferramentas e guias mais populares são gratuitos para garantir que todos possam cuidar de sua saúde mental, além de termos assinaturas de auto-pagamento acessíveis para esse suporte extra.


AUTOCUIDADO:
Comece verificando seu humor ou fazendo uma de nossas avaliações para obter suas pontuações de estresse, ansiedade e depressão. Isso estabelece sua linha de base e nos ajuda a recomendar atividades personalizadas no aplicativo para que você se sinta melhor. Vá na Jornada Guiada “Braving Anxiety” com John Green, ou “Feeling Better” com Kati Morton. Quer traçar seu próprio curso? Explore nossa biblioteca de ferramentas de enfrentamento, exercícios de reformulação do pensamento, meditações e muito mais.


COMUNIDADE:
Você não está sozinho: a comunidade Sanvello tem milhões de pessoas e eles se encontram na comunidade Sanvello. Obtenha uma nova perspectiva sobre ansiedade, gratidão e dezenas de outros tópicos participando anonimamente em fóruns de discussão ativos e grupos de bate-papo.


TERAPIA:
Sinta-se melhor na metade do tempo da terapia tradicional com a Terapia Sanvello, que combina você com um médico licenciado e inclui um treinador de saúde mental e acesso Premium a conteúdo de autocuidado sem custo enquanto você está está em terapia. A terapia só está disponível nos EUA nos seguintes estados: AZ, CA, CO, FL, GA, IL, IN, MA, MD, MI, MN, MO, NJ, NY, NC, OH, PA, RI, TN, TX, VA, WA, WI. Já tem um terapeuta que você ama? Eles podem usar o Sanvello for Clinicians para atribuir atividades e ver seu progresso.


COACHING:
Enfrente novos desafios com a ajuda de alguém em quem você pode confiar. Os treinadores da Sanvello fornecem orientação, apoio e motivação por meio de mensagens 1:1 - sem julgamento. Seu treinador está lá para ser sua caixa de ressonância para alcançar seus objetivos. Você também tem acesso total a sessões de coaching em grupo - aulas ao vivo que ajudam você a aplicar os conceitos da TCC na vida real - e todas as nossas ferramentas de autocuidado no aplicativo. O Sanvello Coaching está disponível apenas nos EUA



PREÇOS DA ASSINATURA & TERMOS:
Sanvello é gratuito para download e uso. A versão premium do Sanvello permite o uso ilimitado de todas as ferramentas e está disponível por meio de muitos dos principais planos de saúde (“upgrade via seguro”) ou por meio de uma assinatura com renovação automática. O pagamento será cobrado na sua conta do Google Play na confirmação da compra. Sua assinatura será renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do término do período atual. Sua conta do Google Play será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual pelo preço listado acima. Você pode desativar a renovação automática a qualquer momento nas configurações da sua Conta do Google, mas não haverá reembolso para a parte não utilizada do período. Se um período de teste gratuito for oferecido, ele será perdido assim que sua compra for confirmada.

Termos de Serviço: https://sanvello.com/tos/

Política de Privacidade: https://sanvello.com/privacy-policy/

Ajuda: https://help.sanvello.com ou [email protected]