स्ट्रेस रिलीफ के लिए स्ट्रेस बस्टर

स्ट्रेस रिलीफ के लिए स्ट्रेस बस्टर

एंड्रॉइड के सबसे लोकप्रिय ध्यान ऐप्स के निर्माताओं से तनाव कम करने का एक मजेदार तरीका आता है! इसमें दैनिक समय-परीक्षणित तनाव राहत युक्तियाँ शामिल हैं।

शोध से पता चलता है कि कुछ तनाव अच्छा है क्योंकि यह हमारे प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करता है। हालांकि, अगर तनाव को लंबे समय तक हमें प्रभावित करने दिया जाता है, तो हमारा प्रदर्शन और स्वास्थ्य अंततः कम हो जाएगा।

तनाव मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को अधिक काम करने का कारण बनता है। तनाव से राहत पाने का सबसे अच्छा तरीका नीरस या दोहराव वाले कार्य करना है जिसमें अधिक सचेत मानसिक इनपुट की आवश्यकता नहीं होती है। तनाव प्रबंधन के लिए एक और सिद्ध तरीका कुछ रचनात्मक गतिविधि में शामिल होना है जिससे सकारात्मक ऊर्जा प्रवाहित होती है।

लंबे समय से, बबल रैप्स ने हवा के बुलबुले को बार-बार फटने की अनुमति देकर तनाव को कम करने में मदद की है। लेकिन जब आप तनाव कम करना चाहते हैं तो बबल रैप्स खत्म हो जाते हैं और आसानी से उपलब्ध नहीं हो सकते हैं। यहां एक अंतहीन बबल रैप है जिसे आप जब चाहें और जितनी देर चाहें फोड़ सकते हैं! यह आपको बुलबुले फोड़ने में आपकी विशेषज्ञता के कुछ दिलचस्प आंकड़े भी देता है!

यह स्ट्रेस बस्टर ऐप तनाव को कम करने का दूसरा तरीका भी प्रदान करता है। अपने स्वयं के चित्र बनाएं और मित्रों के साथ साझा करें, बस बुलबुले उड़ाने और फोड़ने के द्वारा! मजेदार पहलू में जोड़ने के लिए, यह आपको पॉपिंग ध्वनियों, रंग और बुलबुले के आकार को बदलने की अनुमति देता है।

स्ट्रेस टिप्स आपको डिप्रेशन से निपटने और अपने दैनिक जीवन से तनाव को कम करने में मदद करेंगे।

ऐप हल्का है और इसके लिए किसी विशेष अनुमति की आवश्यकता नहीं है।

आपके अच्छे स्वास्थ्य और ढेर सारी मस्ती की कामना करता हूं...