WELPS: स्वस्थ भोजन और कसरत

WELPS: स्वस्थ भोजन और कसरत

WELPS आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य मार्गदर्शिका है। एक स्मार्ट एप्लिकेशन जो आपकी सुविधाओं और इच्छाओं को ध्यान में रखते हुए आपके लिए सही प्रशिक्षण कार्यक्रम और भोजन योजना ढूंढेगा।
हम सभी सद्भाव के बारे में हैं।

हमारे पास क्या है?

अनुकूली प्रशिक्षण

हम आपकी क्षमताओं और आवश्यकताओं के अनुरूप एक प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाएंगे। क्या आप पतले, तेज और मजबूत बनना चाहते हैं? या क्या आपके पास एक विशिष्ट कार्य है: समुद्र तट के मौसम की तैयारी करना और गर्व से अपना पसंदीदा स्विमिंग सूट पहनना? चलो करते हैं!
आपकी प्रतिक्रिया और आपकी गतिशीलता के आधार पर प्रशिक्षण को समायोजित किया जाएगा।
अपने घर या जिम में सप्ताह में 2-3 प्रशिक्षण सत्र और एक महीने में आप टोन्ड महसूस करेंगे। साथ ही स्वास्थ्य ऐप के साथ एकीकरण आपको दिन के दौरान अपनी गतिविधि पर नज़र रखने की अनुमति देगा!

आहार नहीं, बल्कि संतुलन

Welps आपको बहुत सारे संतुलित भोजन तक पहुंच प्रदान करता है, प्रतिबंध और आहार के लिए नहीं। स्वस्थ का मतलब स्वादिष्ट होता है! हमारे पास हमारे विशेषज्ञों की सिफारिशों के आधार पर पोषण योजना है। हम पोषण विज्ञान में नवीनतम दृष्टिकोणों का उपयोग करते हैं।
पोषण योजनाएँ आपके मापदंडों, आहार प्रतिबंधों और आपके चुने हुए लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत रूप से तैयार की जाती हैं। आपके पास चुनने के लिए 300 से अधिक भोजन होंगे, सभी सरल व्यंजनों के साथ पहले से गणना की गई कैलोरी के साथ।
आप अपनी खरीदारी सूची में अपने पसंदीदा व्यंजन जोड़ सकते हैं ताकि आपको अतिरिक्त भोजन पर समय और पैसा खर्च न करना पड़े।

हम हमेशा संपर्क में रहते हैं

हमारे विशेषज्ञ प्रशिक्षण और पोषण के बारे में सभी सवालों के जवाब देने के लिए तैयार हैं, साथ ही मुश्किल क्षणों में सहायता भी करते हैं।
विशेष पाठ्यक्रम
हमारे ब्लॉग में आपको उद्योग जगत के सितारों के कई पाठ्यक्रम मिलेंगे जो आपको ध्यान करना, बैले नृत्य करना, आसन में खड़े होना और कई अन्य अद्भुत चीजें सिखाएंगे!

टीम

नताशा डेविडोवा
नताशा वेल्प्स की मुख्य विचारक और संस्थापक हैं। न केवल परिणाम उसके लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि स्वयं आंदोलन भी है। यह रोमांचक होना चाहिए।

पोषण विशेषज्ञों की एक टीम - हमारे पास स्वस्थ पोषण संस्थान के प्रमाणित विशेषज्ञों की एक टीम है। वे अद्भुत व्यंजन बनाते हैं - स्वादिष्ट, स्वस्थ और संतुलित।

रोमन किसेलकोव
आउट प्रमाणित प्रशिक्षण विशेषज्ञ। वह धीरे-धीरे आपके जीवन में फिटनेस जोड़ देगा

स्मार्ट एल्गोरिदम
हमारा सिस्टम आपके प्रशिक्षण और आपकी प्रतिक्रिया को ध्यान में रखता है, और फिर कार्यक्रम को अनुकूलित करता है ताकि आपकी प्रगति हर दिन अधिक प्रभावी हो। आपकी दैनिक गतिविधि पर नज़र रखने और आपके कसरत कार्यक्रम को और भी बेहतर बनाने के लिए ऐप को ऐप्पल हेल्थ के साथ एकीकृत किया गया है!

एप्लिकेशन की कार्यक्षमता सदस्यता के साथ उपलब्ध है, आप इसे 7 दिनों के लिए निःशुल्क आज़मा सकते हैं जब आप 3 महीने के लिए सदस्यता लेते हैं, तो आप 1 महीने और 1 वर्ष के लिए सदस्यता भी चुन सकते हैं।
Welps की सदस्यता अगली बिलिंग तिथि पर स्वतः नवीनीकृत हो जाएगी। आप वर्तमान अवधि के अंत से 24 घंटे पहले स्वत: नवीनीकरण बंद कर सकते हैं। सदस्यता पुष्टिकरण शुल्क के साथ, iTunes द्वारा आपसे शुल्क लिया जाएगा। आप अपनी खाता सेटिंग में खरीदारी के बाद स्वतः नवीनीकरण बंद कर सकते हैं।