Kebugaran & Binaraga

Kebugaran & Binaraga

Kebugaran & Binaraga membantu Anda membakar lemak, membentuk otot, tetap bugar, dan terlebih lagi, meningkatkan kesehatan Anda dengan cepat dan efisien. Ini tidak akan sulit untuk pemula dan mudah untuk pro, Anda selalu dapat menemukan latihan yang cocok. Aplikasi ini termasuk latihan gym untuk binaraga, powerlifting, dan kebugaran.

Dengan aplikasi Fitness & Binaraga untuk latihan Anda, Anda mendapatkan

- Panduan Latihan Gym dengan dukungan video untuk setiap latihan;
- Daftar latihan paling efektif untuk setiap kelompok otot;
- Lebih dari 150 latihan sederhana dan efektif untuk pria dan wanita
Instruksi -Teks dengan gambar,
- Berbagai database latihan gym dengan yang baru ditambahkan setelah setiap pembaruan;
- Peluang untuk menambahkan sebanyak mungkin rencana latihan Anda sendiri sesuai keinginan
Daftar latihan yang berisi aplikasi ini:
- Cara melakukan latihan seluruh tubuh
- Latihan Perut
- Latihan bokong
- Dada, punggung, bahu
- Latihan kaki

Kebugaran dan binaraga adalah aplikasi sederhana, selain latihan di rumah, untuk mengikuti kemajuan Anda di gym dan banyak lagi. Kami sangat menyarankan Anda melakukan pemanasan sebelum berolahraga. Kami tidak bertanggung jawab atas cedera yang Anda alami saat berolahraga.