Thể hình & Thể hình

Thể hình & Thể hình

Thể hình \ u0026 Tập thể hình giúp bạn đốt cháy chất béo, xây dựng cơ bắp, giữ dáng và hơn thế nữa là cải thiện sức khỏe của bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả. Nó sẽ không khó đối với người mới bắt đầu và dễ dàng đối với những người chuyên nghiệp, bạn luôn có thể tìm thấy các bài tập phù hợp. Ứng dụng này bao gồm các bài tập trong phòng tập thể dục cho thể hình, nâng cao sức mạnh và thể dục.

Với ứng dụng Fitness \ u0026 Bodybuilding dành cho việc tập luyện của bạn, bạn sẽ nhận được

- Hướng dẫn các bài tập thể dục với hỗ trợ video cho mọi bài tập;
- Danh sách các bài tập hiệu quả nhất cho mọi nhóm cơ;
- Hơn 150 bài tập đơn giản và hiệu quả cho nam và nữ.


- Cơ hội thêm nhiều kế hoạch tập luyện của riêng bạn như bạn muốn
Danh sách các bài tập mà ứng dụng này chứa:
- Cách tập toàn thân
- Bài tập cơ bụng
- Bài tập cơ mông
- Ngực, lưng, vai
- Tập chân

Thể dục và thể hình là một ứng dụng đơn giản, bên cạnh các bài tập tại nhà, để theo dõi tiến trình của bạn tại phòng tập thể dục và hơn thế nữa. Chúng tôi đặc biệt khuyên bạn nên khởi động trước khi tập thể dục. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất kỳ chấn thương nào mà bạn gặp phải khi tập luyện.