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セブン-7分のトレーニング

体調を整えるのはこれほど簡単ではありませんでした。 7つのトレーニングは科学的研究に基づいており、1日わずか7分で最大の運動効果を発揮します。

パーソナライズされたトレーニングプランで、Sevenはトレーニングを最大限に活用できるようにします。健康になりたい、体重を減らしたい、または強くなりたいですか?目標とフィットネスレベルを選択するだけで、残りはセブンに任せてください。

なぜ7つ?
-いつでもどこでもワークアウトできます。機器は必要ありません。
-毎日7分間のトレーニングチャレンジでトレーニングの習慣を作りましょう
-友達と励ましとサポートを競い合いましょう
-ニーズや好みに合わせたトレーニングを作りましょう
-パーソナルトレーナーと一緒に汗を流しましょうドリルサージェント、チアリーダーなど!

7クラブに参加
-フィットネスレベルに合わせたトレーニングプランでより迅速な結果を得る
-トレーニングを変えるための200以上のエクササイズとトレーニングにアクセス
-認定パーソナルトレーナーからの独占的なサポートとガイダンスを受ける

セブンをダウンロードして、1日わずか7分で結果を取得してください!
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    健康
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更新 2022-12-03
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新着情報 セブンをご利用いただきありがとうございます!このアップデートには、バグ修正とパフォーマンスの改善が含まれています。

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