腹筋運動-フィットネストレーナー
ID: com.alportela.fitnesssitups
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バージョン:
Varies with device
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更新:
2015-05-29
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の説明 腹筋運動-フィットネストレーナー
腹筋運動-フィットネストレーナー
6パックと平らな腹を手に入れるのはかつてないほど簡単になりました！ Sit Ups-Fitness Trainerを使用すると、筋肉を構築して脂肪を燃焼するだけでなく、より健康的でより強く感じることができます。
腹筋運動-フィットネストレーナーは、私たちのパーソナライズされたトレーニングプログラムで平らな腹を披露するのに役立ちます。
主な機能：
•パーソナライズされたトレーニングプランでより多くの座りをすることができます
•進捗状況に応じてトレーニングプランを自動的に調整します
•トレーニングセッション後の推奨休憩時間
•革新的なワークアウトリマインダー
•目標を設定
•進捗チャート
•パーソナルワークアウトトレーナーとして機能
•直感的なUI
•今後さらにたくさん！
6パックと平らな腹を手に入れるのはかつてないほど簡単になりました！ Sit Ups-Fitness Trainerを使用すると、筋肉を構築して脂肪を燃焼するだけでなく、より健康的でより強く感じることができます。
腹筋運動-フィットネストレーナーは、私たちのパーソナライズされたトレーニングプログラムで平らな腹を披露するのに役立ちます。
主な機能：
•パーソナライズされたトレーニングプランでより多くの座りをすることができます
•進捗状況に応じてトレーニングプランを自動的に調整します
•トレーニングセッション後の推奨休憩時間
•革新的なワークアウトリマインダー
•目標を設定
•進捗チャート
•パーソナルワークアウトトレーナーとして機能
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乗る:
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要件:
Android Varies with device+
腹筋運動-フィットネストレーナー Varies with device APK にとって Android Varies with device+
| バージョン | Varies with device にとって Android Varies with device+ |
| 更新 | 2015-05-29 |
| インストール | 500.000++ |
| ファイルサイズ | 2.326.995 bytes |
| 権限 | 閲覧許可 |
| 新着情報 |
-修正 -安定性の改善 -未使用のアクセス許可を削除しました |
よくある質問
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Sit-Ups Counter＆Trainerは、フィットネストラッカーおよびトレーニングアプリです。このアプリは、完了した腹筋をカウントする機能を備えています。個人記録と運動統計を追跡します。ソーシャルメディアで結果を共有します。その他の機能には、カウントダウンタイマーが含まれます。音声キュー;アプリの使用時にバッジを収集する機能。
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おなかの脂肪だけを燃焼させる単一の運動はありませんが、健康的な食事と組み合わせて定期的に行うと、どのような運動でも全体的な体脂肪を減らすのに役立ちます。クランチや腹筋運動などの腹筋運動は、特におなかの脂肪を燃焼させることはありませんが、お腹がより平らで引き締まった感じになるのに役立ちます。
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腹筋運動は、体の耐久性と安定性を高めるための優れた運動です。メリットを享受するには、必ずそれらを毎日のワークアウトルーチンに追加してください。
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リブストロングによると、腹筋を構築して彫刻する方法は、それぞれ25〜50回の繰り返しで3セットの腹筋運動を組み合わせることです。さらに良いことに、これを有酸素運動や筋力トレーニングと組み合わせている場合は、週に3回だけクランチを行う必要があります。
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