VOS — Diário de bem-estar e humor

VOS — Diário de bem-estar e humor

Conheça o VOS – um conjunto de atividades e exercícios premium de bem-estar������ que lhe darão paz mental.
VOS vai além do diário comum. Claro, você também encontrará um diário inteligente – mas o VOS é maior. É uma plataforma holística projetada por psicólogos que o ajudará a construir uma autoimagem positiva e força mental graças a um plano de bem-estar pessoal. Você fará uma mudança duradoura e acompanhará sua saúde mental ao longo do tempo.

Quando você começa sua jornada, o VOS pergunta quais aspectos de sua vida você gostaria de melhorar. Diminuir seus níveis de estresse e dormir������ melhor? Obter mais ������fit? Tem relacionamentos ���\udc9 mais profundos e significativos? Afiar seu ������‍������focus e aumentar a produtividade?

O Plano VOS vai te levar até lá. Ele o convidará para um conjunto personalizado de atividades todos os dias, desde dicas de autoajuda (exercícios de respiração, meditação, citações e afirmações inspiradoras) até um bate-papo de terapia on-line 24 horas por dia, 7 dias por semana������‍⚕️ com consultores conectando você a um psicólogo que o ouvirá sempre que precisar.

������Pequenos passos todos os dias se tornam grandes saltos ao longo do tempo. O VOS ajuda você a planejar sua jornada de bem-estar graças à personalização alimentada por IA inteligente e, em seguida, mostra seu progresso com rastreamento de humor e análise pessoal.

Assista ao seu gráfico de humor ������ pessoal para ver o que exatamente faz você se sentir deprimido e o que o anima. Em seguida, use as ferramentas do aplicativo que funcionam melhor para você. Dessa forma, você sempre encontrará o caminho de volta ao seu lugar feliz!


O VOS.Health realmente faz a diferença na saúde mental das pessoas, como mais de 700.000 usuários felizes do VOS concordam.

Pronto para nos testar? É hora de ser gentil com sua mente!
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Recomendado pelos melhores profissionais de saúde mental������‍⚕️.
Disponível em mais de 9 idiomas (EN, ES, CZ, RU, DE, FR, PT, UA, PL)
E muito mais por vir.

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