treino de burpee
ID: com.shvagerfm.Burpy
-
Versão:
Varies with device
-
Atualização em:
2021-03-10
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A descrição de treino de burpee
treino de burpee
Burpees são um exercício de corpo inteiro, mas aqui estão apenas alguns dos músculos que trabalham, deltóides, bíceps, tríceps, peitorais maiores, oblíquos, abdominais, quadríceps, glúteo máximo, isquiotibiais e gastrocnêmio (panturrilha), só para citar alguns.
O movimento básico é realizado em quatro passos e conhecido como \"burpee de quatro contagens\":
Comece em pé.
Abaixe-se na posição de agachamento com as mãos no chão.
Chute os pés para trás, mantendo os braços estendidos.
Imediatamente retorne seus pés para a posição de agachamento.
Saltar da posição de agachamento
Recursos do aplicativo:
- Timer
- Níveis difíceis para todos
- Notificações
- Estatística rápida
- Histórico de treinamentos
Burpees são um exercício de corpo inteiro, mas aqui estão apenas alguns dos músculos que trabalham, deltóides, bíceps, tríceps, peitorais maiores, oblíquos, abdominais, quadríceps, glúteo máximo, isquiotibiais e gastrocnêmio (panturrilha), só para citar alguns.
O movimento básico é realizado em quatro passos e conhecido como \"burpee de quatro contagens\":
Comece em pé.
Abaixe-se na posição de agachamento com as mãos no chão.
Chute os pés para trás, mantendo os braços estendidos.
Imediatamente retorne seus pés para a posição de agachamento.
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Requisitos:
Android Varies with device+
treino de burpee Varies with device APK para Android Varies with device+
| Versão | Varies with device para Android Varies with device+ |
| Atualização em | 2021-03-10 |
| Instalações | 500.000++ |
| Tamanho do arquivo | 9.674.109 bytes |
| Permissões | ver permissões |
| O que há de novo | atualizar o suporte ao SDK do Android (Android OREO) |
Histórico de versões:
- 1. LATEST. Burpee workout Varies with device APK (2021-03-10, 9 MB)
- 2. Burpee workout 1.3.3 APK (2020-07-06, 10 MB)
- 3. Burpee workout 1.3.2 APK (2018-09-22, 18 MB)
- 4. Burpee workout 1.3.1 APK (2018-05-24, 15 MB)
- 5. Burpee workout 1.2.6 APK (2017-05-21, 11 MB)
- 6. Burpee workout 1.2.5 APK (2017-05-11, 11 MB)
- 7. Burpee workout 1.2.4 APK (2017-03-26, 11 MB)
- 8. Burpee. 1.2.3 APK (2017-03-20, 11 MB)
- 9. Burpee. Burn fat. 1.2.2 APK (2016-08-26, 12 MB)
- 10. Burpee. Burn fat. 1.2.1 APK (2016-06-05, 12 MB)
- 11. Burpee. Burn fat. 1.1.9 APK (2016-05-18, 12 MB)
- 12. Burpee. Burn fat. 1.1.8 APK (2016-03-23, 10 MB)
- 13. Burpee. Burn fat. 1.1.7 APK (2015-12-20, 10 MB)
- 14. Burpee. Burn fat. 1.1.3 APK (2015-09-28, 10 MB)
- 15. Burpee. Burn fat. 1.1.2 APK (2015-09-16, 10 MB)
- 16. Burpee. Burn fat. 1.1.1 APK (2015-08-17, 10 MB)
- 17. Burpee. Burn fat. 1.0.9 APK (2015-07-07, 10 MB)
- 18. Burpee. Burn fat. 1.0.8 APK (2015-07-05, 10 MB)
- 19. Burpee. Burn fat. 1.0.7 APK (2015-06-29, 10 MB)
- 20. Burpee. Burn fat. 1.0.6 APK (2015-06-24, 10 MB)
- 21. Burpee. Burn fat. 1.0.5 APK (2015-06-22, 10 MB)
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