Садхгуру - йога, медитация и духовность

Садхгуру - йога, медитация и духовность

Присоединяйтесь к предложениям Садхгуру и Иши в официальном приложении Садгуру! Если вы новичок в йоге, вы можете изучить йогу для начинающих (упа-йогу) и медитации с гидом. Эти бесплатные практики медитации помогут вам преодолеть стресс и тревогу и обрести устойчивый покой и радость всего за несколько минут в день.

Приложение Sadhguru теперь доступно еще на 4 языках: немецком, русском, французском и испанском.

Наслаждайтесь каплей духовности в своей жизни с ежедневными цитатами Садхгуру и ежедневными мудрыми видео. Вы можете читать последние статьи Садхгуру, слушать подкасты Садхгуру и смотреть новейшие видео на самые разные темы: от духовности, успеха и отношений до здоровья, фитнеса и радостной жизни без стресса.

Садхгуру

Цитаты Садхгуру на день – Духовные цитаты для ежедневной дозы понимания и вдохновения
Видео мудрости на каждый день – Короткие байты мудрости на каждый день, которые помогут вам начать духовную жизнь
Видео, статьи и подкасты Садгуру – Последние видео и статьи на самые разные интригующие темы, а также подкасты, чтобы слушать мудрость Садхгуру, где бы вы ни находились.

Бесплатные инструменты для йоги

Эти простые 5-минутные практики являются мощными инструментами для укрепления здоровья, радости, мира, любви и успеха, которые помогут вам справиться с лихорадочным ритмом современной жизни и полностью реализовать свой потенциал во всех сферах. жизни.

Йога для здоровья — простой способ активировать энергетические узлы в суставах и тренировать мышцы, облегчая работу всего организма.
Йога для иммунитета — практики, помогающие повысить иммунитет и объем легких, что жизненно важно в наше время COVID.
Йога для успеха. В эволюции вертикальный позвоночник соответствует скачку в возможностях. Эта простая практика поддерживает здоровье и активность позвоночника, что естественным образом приводит к успеху.
Йога для общего самочувствия. Йога Намаскар — это простой и действенный процесс, который активирует поясничный отдел и укрепляет мышцы вдоль позвоночника, чтобы предотвратить разрушение позвоночника из-за старения.
Йога для мира. Практика Нади Шуддхи очищает нади — пути, по которым течет праническая энергия, — что приводит к сбалансированной системе и психологическому благополучию.
Йога для радости — Нада-йога — йога звука или реверберации — позволяет произносить звуки, создающие внутреннюю атмосферу радости, что делает ее естественным способом существования.
Йога для внутреннего исследования. Шамбхави мудра — это простой и не требующий усилий процесс, который улучшает ваше восприятие и делает вас восприимчивым к тому измерению жизни, которое часто называют Благодатью.
Йога для любви. Большое количество нервных окончаний на ладонях делает их очень чувствительными. Поместив их вместе в Намаскар, вы можете изменить свою химию, чтобы взрастить любовь внутри.

Медитации под руководством

Иша Крийя – изучите бесплатную медитацию под руководством Садгуру
Время присутствия Садгуру – ощутите присутствие Садгуру ежедневно в 18:20 через 7-минутное пение под руководством
Медитации Чит Шакти – Использование способность ума создавать то, что человек хочет в своей жизни, называется Чит Шакти. Эти четыре медитации под руководством Чит-Шакти помогут вам проявить любовь, здоровье, мир и успех в вашей жизни:

Чит-Шакти-медитация для любви
Чит-Шакти-медитация для здоровья
Чит-Шакти-медитация для мира
Чит Шакти-медитация для успеха

Программы Иша-йоги и центры

Внутренняя инженерия онлайн (включает семь 90-минутных сеансов, которые передают мощные инструменты древней науки йоги, способные изменить сам ваш образ жизни, поведение, и испытайте свою жизнь.)
Подготовьтесь к посещению центров Иша
Найдите ближайшие программы и мероприятия Иша Йоги
Узнайте больше о центрах Иша Йоги и посвященных местах
Узнайте больше о просветительских проектах Иша

Садхгуру Эксклюзив - видеоплатформа для изучения мистицизма & Духовность с Садхгуру

Музыка & Обои

Звуки музыки Иша & Песнопения
Адиоги Обои и многое другое для fr скачать

ВЕБ: isha.sadhguru.org
FACEBOOK: facebook.com/sadhguru
INSTAGRAM: instagram.com/sadhguru
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ: [email protected]