Тренировка пресса - сжигание жира на животе

Тренировка пресса - сжигание жира на животе

Получите сексуальный пресс и плоский живот, о котором вы всегда мечтали, с помощью упражнений для пресса Six Pack! Эта тренировка пресса с шестью пакетами поможет вам сформировать свое тело и улучшить свое здоровье с помощью различных основных упражнений, таких как приседания, скручивания и обратные скручивания. Следуйте 30-дневному режиму тренировок, который мы создаем, или создайте свои собственные режимы тренировки живота. Вы также можете просмотреть свой прогресс с графиком \ u0026 историей. Узнайте больше, чтобы узнать обо всех возможностях нашего приложения!

Немногие понимают, как добиться плоского живота и шести кубиков пресса в домашних условиях. Тренировка живота не сложна, но вам нужно понять, какие основные упражнения помогут вам сформировать свое тело и накачать пресс. Вам нужно приложение, которое дает вам простые упражнения и упражнения для пресса, когда вы только начинаете, а затем добавляете более сложные и высокоинтенсивные упражнения по мере вашего прогресса.

========================================================================== u003d = = u003d = u003d = u003d = = u003d = u003d = u003d = u003d = u003d = u003d = u003d = u003d = u003d = u003d = u003d =
ЛУЧШИЕ ФУНКЦИИ ABS WORKOUT:
\ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d \ u003d 30 дней 30 дней.



Days Challenge, чтобы получить сексуальный пресс и плоский живот, о которых вы мечтали! В 30 Days Chisel Abs Workout есть 5 уровней. Если вам нужна легкая тренировка пресса, вы можете использовать план для начинающих и среднего уровня. Жесткий и продвинутый планы состоят из высокоинтенсивных упражнений для кора с интенсивными скручиваниями и обратными скручиваниями для более быстрого результата. Экстремальный план — это программа высокой интенсивности, разработанная для людей, которые освоили все основные упражнения. Все 30-дневные тренировки для живота включают в себя упражнения для верхней и нижней части живота, которые сделают ваш живот плоским и сексуальным.

>> РАЗЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

В этом приложении представлено 14 типов упражнений. Это упражнения на верхнюю и нижнюю часть пресса, скручивания, обратные скручивания, приседания и другие движения. Мы используем графическую анимацию, чтобы помочь вам понять, как правильно выполнять эти упражнения для достижения наилучших результатов.

>> НАСТРАИВАЙТЕ СОБСТВЕННЫЕ ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Если вы предпочитаете создавать свой собственный режим или просто хотите внести некоторые изменения в свои упражнения, вы можете создать свою собственную тренировку. Это также здорово, если вы предпочитаете сосредоточиться на одной части пресса, например, на тренировке нижней части пресса. Мы также предлагаем случайные тренировки, полный цикл, просто семь, промежуточные случайные и случайные для начинающих для легкой тренировки пресса.

>> ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ВАШ ПРОГРЕСС

Эта функция очень полезна, так как вы будете знать, как далеко вы продвинулись с тех пор, как начали свои тренировки. Это особенно полезно, если вы хотите похудеть. Вы можете ввести свой вес в журнале веса, и мы отобразим ваш прогресс в графическом представлении.

>> ПОДХОДИТ ДЛЯ КАЖДОГО

Эти упражнения отлично подходят для женщин и мужчин, начинающих или продвинутых, спортсменов и неспортсменов. Просто выберите задачу или упражнения, которые вам больше всего нравятся, и начните с них. Как только вы привыкнете к тренировкам с меньшей интенсивностью, вы сможете увеличить интенсивность и добиться лучших результатов.

Если вы хотите получить долотообразный пресс, о котором мечтаете, вам нужно начать прямо сейчас. Нельзя терять время, нет времени на размышления о том, предпочитаете ли вы в первую очередь сосредоточиться на тренировке верхней или нижней части пресса. Просто скачайте наше приложение, выберите подходящий для вас 30-дневный челлендж и начинайте.

---
Мы хотим услышать от вас! Пожалуйста, оставьте нам оценку и отзыв, чтобы сообщить нам, что вам нравится в нашем приложении и какие функции вы хотите видеть в приложении!