Тренировка пресса A6W - плоский живот дома

Тренировка пресса A6W - плоский живот дома

Эта тренировка пресса содержит график тренировок за 42 дня, известный как Aerobic Weider Six (Aerobic Six of Weider).

- более 200 000 положительных отзывов
- более 30 миллионов загрузок

Основные характеристики:
- ежедневная тренировка пресса
- всего 6 упражнений
- идеальный пресс всего за 6 недель
- домашняя тренировка без оборудования
- настройте свою тренировку или используйте по умолчанию
- следите за своим прогрессом на фотографиях
- следите за своим весом и талией
- редактируемые голосовые сообщения во время тренировки (через службу преобразования текста в речь) )

Бесплатная версия приложения поддерживается рекламой в приложении и имеет некоторые ограничения.

Что еще в PRO-версии:
Не так много — это больше похоже на жест пожертвования/благодарности.
- вы поддерживаете разработку этого и других приложений Caynax, спасибо :)
- без рекламы
- изменение порядка упражнений
- темная тема приложения

Примечание:
Это приложение должно\ u0027t использовать в качестве личного тренера. Перед началом тренировки спросите у своего инструктора по фитнесу, как следует выполнять каждое упражнение.

Если у вас есть проблемы с ожирением, вы можете не заметить результаты этих упражнений (плоский живот).
Эта тренировка была разработана не для того, чтобы сжечь жир на животе, а для того, чтобы получить плоский, мускулистый пресс и кубики пресса.

Если вы хотите сжечь жир, попробуйте:
Caynax HIIT с тренировкой Tabata
Caynax Home Workouts с HICT-тренировкой или другими вариантами Tabata

Разрешения:
READ_PHONE_STATE — используется для обнаружения входящего телефонного звонка и приостановить тренировку.
RECEIVE_BOOT_COMPLETED - запустить службу напоминаний после включения телефона.
ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET – реклама, проверка новой версии приложения, Google Analytics, Firebase Analytics.
WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE - резервное копирование/восстановление настроек, сохранение сгенерированных файлов TTS на SD-карте.
WAKE_LOCK — чтобы тренировка работала при выключенном экране.