Sleep Theory - трекер сна и звуки сна

Sleep Theory - трекер сна и звуки сна

Спи лучше, расслабься и медитируй с помощью Sleep Theory, приложения для здорового сна. Отслеживайте сон с помощью телефона с момента отхода ко сну до утра и начинайте день бодро с помощью интеллектуального будильника и трекера сна. Слушайте успокаивающие звуки сна, расслабляющие мелодии и белый шум, которые помогут вам быстро заснуть, избавиться от бессонницы и лучше спать!

Основные характеристики:

Все виды звуков сна
√Белый шум - шум вентилятора, звуки дождя и все звуки природы или звуковые пейзажи…
√Relax Melodies - фортепиано, классическая музыка, пост-рок…
] √Различные истории сна перед сном, чтобы быстро заснуть каждый день.
√Руководство по медитации, чтобы успокоить тревогу и погрузиться в глубокий сон.

Sleep Tracker \ u0026 Sleep Recorder
√ Отслеживание циклов сна — средний сон представляет собой комбинацию 90-минутных циклов сна, которые включают стадию дремоты, легкий сон, глубокий сон и быстрое движение глаз.
√Получите свой показатель сна. Ежедневно создавайте отчет о сне, чтобы записывать расписание сна, заметки о сне, настроение при пробуждении, качество сна, глубокий и легкий сон и т. д. Анализируйте состояние и качество сна в течение ночи, управляйте сном на основе ежедневный счет.
√Умный будильник — автоматически будит вас, когда вы находитесь в фазе легкого сна.
√Долгосрочный анализ сна &тренды трекера сна
√Разработайте график здорового сна. Теория сна создает ваш эксклюзивный график сна после анализа вашего времени сна и времени пробуждения.
√Умное напоминание перед сном - Напоминает вам вовремя ложиться спать. Избегайте трудностей ложиться спать или забывать время сна из-за переутомления, развлечений и других занятий.

Дополнительные возможности:

√Бесплатный фильтр синего света
Sleep Theory обеспечивает ночной экран с теплым светом, чтобы обеспечить защиту глаз от светло-голубой длины волны от света экрана.
√Красивые виджеты
Показывайте данные о сне каждый день.


Facebook: SleepTheory
Электронная почта: [email protected]