Монитор сна: Трекер сна

Монитор сна: Трекер сна

Как тебе спалось прошлой ночью? ������

Sleep Monitor помогает отслеживать и записывать детали цикла сна. Sleep Monitor также имеет интеллектуальный будильник, который напомнит вам о необходимости ложиться спать рано ночью и мягко разбудит вас утром. Кроме того, Sleep Monitor предлагает расслабляющую музыку для сна, которая поможет вам лучше спать.

Основные функции:
=���- Новая функция: тренды сна
Улучшите качество сна и выработайте лучшие привычки сна с помощью еженедельной и ежемесячной статистики данных.

������- Запись храпа или разговоров во сне
Монитор сна запишет храп и скрежет, издаваемые во время сна, прослушает их и на следующее утро узнает больше о вашем сне! Ради забавы!

=���- Отметьте свои привычки сна
Если вы пьете, едите, занимаетесь спортом, испытываете какие-либо патологические состояния или депрессивные эмоции перед сном, посмотрите, как эти привычки сна могут повлиять на ваш сон.

=���- Следите за фазами сна
У спящих будет 4 или 5 циклов сна в течение ночи. Обычно спящие проходят четыре фазы сна за один цикл сна: медленная фаза 1 (между бодрствованием и сном), медленная фаза 2 (легкий сон), медленная фаза 3 (глубокий сон) и фаза быстрого сна (быстрое движение глаз, когда больше всего снится) сон. Эти стадии циклически развиваются от 1 до REM, а затем снова начинаются со стадии 1. Полный цикл сна занимает в среднем от 90 до 110 минут, каждая стадия длится от 5 до 25 минут.

Sleep Monitor использует датчики микрофона и акселератора для измерения движений тела и изменений окружающего шума, а затем распознает стадии вашего сна.

=���- Получите оценку сна
Монитор сна будет генерировать для вас полезную информацию после отслеживания, например, оценку сна, графики цикла сна, статистику сна, аудиозаписи шума во сне. Получайте ежедневные, еженедельные или ежемесячные аналитические данные о сне и используйте эти данные, чтобы лучше спать. Монитор сна особенно полезен для тех, кто хочет проверить, как проходит их сон, и не хочет вкладывать средства в аксессуар, такой как смарт-браслет или смарт-часы.

⏰ - Установить интеллектуальный будильник
Установите будильник на утреннее пробуждение или сон или установите напоминание перед сном.

������- Слушайте успокаивающие колыбельные
Страдаете от бессонницы? Перед сном послушайте качественную расслабляющую музыку, чтобы успокоить лихорадочный ум. Быстро засыпайте с помощью различных звуков для сна.

= - Пишите заметки для сна
Делайте краткие заметки для сна. Запишите все, что вы хотите, чтобы вы никогда не забыли о них.

=���‍❤️‍������‍������Sleep Monitor Целевая группа
— люди, страдающие бессонницей, расстройством сна, которое характеризуется трудностями засыпания и/или сохранения сна.
- Люди, которые хотят провести самодиагностику, есть ли признаки плохого качества сна.
- Люди, которые заботятся о качестве сна

������Рабочие требования к приложению
√ Положите телефон Android рядом с подушкой или кроватью
√ Спите в одиночестве, чтобы устранить помехи
√ Убедитесь, что аккумулятор заряжен достаточно

������️‍������Языковая поддержка
английский, испанский, немецкий, французский, португальский, голландский, польский, турецкий, финский, итальянский, венгерский, словацкий, греческий, болгарский, чешский, каталонский, Датский, румынский, японский, корейский, арабский, персидский, русский, украинский, бретонский, литовский, китайский, индонезийский, вьетнамский

= О сохранении записей сна
Пользователи бесплатной версии Sleep Monitor могут сохранять последние 7 сна записи на телефон; Пользователи профессиональной версии Sleep Monitor могут сохранять до 30 последних записей о сне на стороне приложения и создавать резервные копии всех записей истории на стороне сервера для последующей проверки.

Наслаждайтесь Sleep Monitor Pro
√ Настройка факторов сна
√ Загрузка аудиозаписей
√ Сохранение 30 и резервное копирование всех записей сна
√ Разблокировка всей музыки для сна, заметок о сне, трендов сна
√ Нет рекламы

❤️FAQ
http://sleep.emobistudio.com/faq/index.html

Убедитесь, что в вашей спальне тихо, темно и прохладно. Почувствуйте себя расслабленным перед сном.
Надеюсь, ты спишь как младенец!