เป้าหมายที่สูงขึ้น - ผู้ตั้งเป้าหมาย & ตัวติดตามนิสัย

เป้าหมายที่สูงขึ้น - ผู้ตั้งเป้าหมาย & ตัวติดตามนิสัย

คุณติดตามเป้าหมายในแอป todo, บันทึกประจำวัน หรือสเปรดชีตที่กำหนดเองหรือไม่?

เราค้นหาเครื่องมือติดตามเป้าหมายที่ออกแบบมาอย่างดีมาหลายปีแล้ว แอพชั้นนำไม่น่าสนใจหรือใช้งานยาก เราจึงตัดสินใจสร้างสิ่งที่สวยงามและใช้งานได้จริง

Higher Goals ให้คุณเก็บแดชบอร์ดเกี่ยวกับนิสัยและเป้าหมายของคุณ เพื่อให้คุณสามารถอัปเดตได้ทุกที่ทุกเวลา ที่สำคัญที่สุด คุณสามารถปรับแต่งสีและรูปภาพเพื่อให้เป็นของคุณเอง ซึ่งเป็นพื้นที่สำหรับแนวคิดที่สำคัญที่สุดของคุณ

นี่คือเป้าหมายที่คุณสามารถติดตามได้ในแอป:

ปรับปรุงสุขภาพกายและจิตใจ
เตือนตัวเองให้ดื่มน้ำทุกวัน ออกกำลังกายสองครั้งต่อสัปดาห์ และนั่งสมาธิตอนเช้า ฯลฯ โดยใช้ตัวติดตามนิสัย

ดูแลครอบครัวของคุณ
อย่าลืมใช้เวลาคุณภาพกับครอบครัวสัปดาห์ละครั้ง จัดห้องของคุณสัปดาห์ละครั้ง และชมคู่สมรสของคุณทุกวัน

ลงทุนในตัวเอง
อ่านหนังสือ 12 เล่มต่อปี จบหลักสูตรออนไลน์เกี่ยวกับ AI การเขียนโค้ด การเขียน การออกแบบ การตลาด หรือการเงินโดยใช้เครื่องมือติดตามเป้าหมาย

ก้าวหน้าในอาชีพของคุณ
ติดตาม OKR หรือ KPI ในที่ทำงานโดยใช้ตัวติดตามเป้าหมาย และพัฒนาทักษะความเป็นผู้นำโดยใช้ตัวติดตามความคิด

สร้างความมั่งคั่ง
ตั้งเป้าหมายการออม วางแผนขั้นตอนเพื่อเริ่มต้นความเร่งรีบด้านข้างที่สร้างรายได้แบบพาสซีฟ และติดตามเป้าหมายรายได้ เปลี่ยนไปใช้ความคิดที่มีความอุดมสมบูรณ์โดยใช้ตัวติดตามความคิด

เคล็ดลับในการออกแบบนิสัย

หากคุณต้องการสร้างนิสัยใหม่ คุณต้องทำให้มันง่ายที่จะทำได้ภายใน 2 นาที การสร้างนิสัยใหม่ใน 21 วันไม่เคยได้ผล เพราะเราได้ทำให้มันท้าทายเกินไป ไม่มีอะไรทำลายแรงจูงใจของเราได้เร็วไปกว่าความล้มเหลวในการทำภารกิจให้สำเร็จ 10 ครั้งติดต่อกัน

ในทางกลับกัน การชนะเล็กๆ น้อยๆ ช่วยให้นิสัยใหม่ของเรามีเสถียรภาพ และเราค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นขึ้นได้ ฟังวิทยาศาสตร์ของ Tiny Habits แล้วคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง ละเลยวิทยาศาสตร์ และเรากลับไปโทษการขาดจิตตานุภาพของเรา

เคล็ดลับในการตั้งเป้าหมาย

เป้าหมายที่ทำได้ต้องเจาะจง วัดได้ นำไปปฏิบัติได้จริง มีความเกี่ยวข้อง และมีเวลาจำกัด \"สุขภาพดี\" เพียงอย่างเดียวเป็นมากกว่าคำพูดมากกว่าเป้าหมาย เป้าหมายที่ทำได้คือ \"ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีภายในสิ้นปี\" โดยมีขั้นตอนดังนี้ 1. เลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ 2. ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 2 ครั้ง 3. นอนก่อน 23.00 น. 4. ใช้ไหมขัดฟันและอาบน้ำทุกวัน

เคล็ดลับเพื่อให้มีแรงบันดาลใจและเครียดน้อยลง

ปัญหาของแอพที่ต้องทำในปัจจุบันคือพวกเขากำลังฝึกให้เราจดจ่อกับรายการงานที่ไม่รู้จบแทนที่จะเป็นวิสัยทัศน์ระยะยาว รายการที่ไม่มีที่สิ้นสุดนี้ทำให้เกิดความเครียดของเรา ไม่มีเวลาเพียงพอ

เพื่อปลดปล่อยตัวเองให้เป็นอิสระ ยอมรับว่าเวลาของคุณมีจำกัดและมุ่งไปที่ดาวเหนือของคุณ เป้าหมายที่สูงขึ้นช่วยให้คุณระบุดาวเหนือของคุณ จากนั้นแสดงมันอย่างเด่นชัดเพื่อปลดล็อกแรงจูงใจที่แท้จริงของคุณ

คุณสมบัติ

• กิจวัตรประจำวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน
• สถิติสตรีคและแนวโน้มความสำเร็จรายสัปดาห์
• ติดตามเป้าหมายสมาร์ทด้วยการแสดงภาพเป็นเปอร์เซ็นต์
• ถ่ายภาพเมื่อคุณเลิกนิสัย
• เปลี่ยนกรอบความคิดและตั้งเป้าหมายให้สอดคล้องกับดาวเหนือของคุณ
• รูปภาพและสีของส่วนหัวที่ปรับแต่งได้
• ซิงค์ระหว่างอุปกรณ์หลายเครื่อง
• ทำงานแบบออฟไลน์
• โหมดมืด

มีอิทธิพล

หนังสือเหล่านี้อย่างหนัก มีอิทธิพลต่อเรา และเรากำลังปรับปรุงแอปอย่างต่อเนื่องโดยการผสานรวมเทคนิคการสร้างนิสัยที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

• \"Tiny Habits\"
• \"Atomic Habits\"
• \"The Miracle Mornings\"
• \"The One Thing\"
• \"The Power ของนิสัย\"
• \"Mindset\"
• \"Nudge\"
• \"คุณจะวัดชีวิตของคุณอย่างไร\"

ข้อมูลราคา

เป้าหมายที่สูงขึ้นนั้นฟรี ใช้. เราเสนอการเป็นสมาชิก Pro ที่เป็นตัวเลือกเพื่อสนับสนุนการพัฒนา

หากคุณต้องการมีสีให้เลือกมากกว่านี้ ติดตามมากกว่า 20 เป้าหมายและมากกว่า 8 นิสัย และใช้กลยุทธ์การสร้างนิสัยขั้นสูง การเป็นสมาชิก Pro นั้นเหมาะสำหรับคุณ

คุณสามารถสมัครด้วยวิธีใดก็ได้: *

• $3.99 USD / เดือน
• $19.99 USD / ปี (เทียบเท่า $1.66 USD / เดือน)
• $39.99 USD / ตลอดชีพ

https ://www.mindfulsuite.com/terms
https://www.mindfulsuite.com/privacy

* เราอาจเปลี่ยนแปลงราคาโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า ราคานี้ไม่รวมภาษีและค่าธรรมเนียมการแลกเปลี่ยนสกุลเงิน