ตัวสร้าง WOD

ตัวสร้าง WOD

WOD Generator พร้อมการออกกำลังกายที่เข้มข้นหลากหลาย (10,000+ พร้อมเพิ่มมากขึ้นตลอดเวลา) เพียงเลือกจากหนึ่งใน 20 หมวดหมู่เพื่อสร้างการออกกำลังกายแบบสุ่มในแต่ละวัน รายการโปรด WODs ใด ๆ ที่คุณต้องการกลับมา เวลาและบันทึกการออกกำลังกายของคุณด้วยการอัพเกรด Pro ของเรา

ฉันเริ่มต้อนรับคุณเมื่อ 9 ปีที่แล้ว และสร้าง WOD Generator เพื่อช่วยให้ผู้คนเช่นคุณ (และฉัน!) ฝึกฝนเมื่อคุณไปไม่ถึงกล่อง (ด้วยเหตุผลใดก็ตาม) ฉันต้องการปรับปรุงอยู่เสมอ หากคุณมีข้อเสนอแนะหรือข้อเสนอแนะใดๆ โปรดติดต่อกลับ :)

หมวดหมู่ ได้แก่
- Travel
- Bodyweight
- Open WODs
- Benchmark WODs
- Hero WODs
- Power
- Endurance
- Partner
- AMRAP
- EMOM
- RFT
- Chipper
- Tabata
- Kettlebell
- Dumbbell
- Gymnastics
- Short
- Lower
- Upper
- Full body
- Warm-ups

features ได้แก่:
- WODs ที่ชื่นชอบเพื่อเข้าถึงอีกครั้ง
- ใช้ KG หรือ LBs, FT หรือ meters
- คำจำกัดความแบบเต็ม เชื่อมโยงใน WOD!
- ตัวเลือกโหมดมืด
- เครื่องคิดเลข %RM และโปรแกรมแปลงน้ำหนัก
- ไม่มีโฆษณา
- กรองตามอุปกรณ์ที่คุณมี (พื้นฐานฟรี ขั้นสูงสำหรับ Pro)
- สร้างความอบอุ่นอัตโนมัติ -ups (Pro)
- กรองตามทักษะที่รู้จัก (Pro)
- ตัวกรองการบาดเจ็บเพื่อแยกส่วนต่างๆ ของร่างกาย (Pro)
- Smart WOD ที่เหมาะกับคุณตามประวัติการออกกำลังกาย (Pro)
- เวลาแต่ละ WOD (Pro)
- บันทึกการออกกำลังกายของคุณ (Pro)
- ตัวจับเวลาแบบกำหนดเอง (Pro)
- หมวดหมู่ที่กำหนดเอง (Pro)

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:
- แอปพลิเคชันนี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือเกี่ยวข้อง กับ CrossFit, Inc.
- การออกกำลังกาย แบบฝึกหัด และการเคลื่อนไหวอื่นๆ ที่มีให้ในแอปพลิเคชันนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น และไม่ได้มีไว้สำหรับใช้แทนการเขียนโปรแกรมระดับมืออาชีพ
- ปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณภาพเสมอก่อนเริ่มออกกำลังกายหรือโปรแกรมฟิตเนสใดๆ

โปรดทราบว่าการใช้แอพนี้แสดงว่าคุณยอมรับข้อกำหนด (https://thewodgenerator.com/terms) และนโยบายความเป็นส่วนตัว (https://thewodgenerator.com/privacy)