Alpha Progression - นักบันทึกยิม
ID: com.alphaprogression.alphaprogression
-
เวอร์ชั่น:
Varies with device
-
อัปเดตเมื่อ:
2023-03-25
ดาวน์โหลด APK ทันที
รับประกันการติดตั้งที่ปลอดภัย ไม่มีโฆษณาเพิ่มเติมหรือมัลแวร์ 
คำอธิบายของ Alpha Progression - นักบันทึกยิม
Alpha Progression - นักบันทึกยิม
\"แอพที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสม!\" - Patrick Teutsch แชมป์เพาะกายธรรมชาติแห่งยุโรป
\"ทีมทำงานอย่างมีวิทยาศาสตร์และปฏิบัติ! คำแนะนำที่ชัดเจนของฉัน!\" - Dr. Dominik Dotzauer แพทย์
\" สุดท้ายนี้ แอปที่สร้างแผนการฝึกความแข็งแกร่งสำหรับผู้หญิงด้วย!" - Sabrina Börke นักวิทยาศาสตร์การกีฬา
CUSTOM MUSCLE BUILDING TRAINING PLANS
แผนการฝึกทั้งหมดที่สร้างโดยแอปนี้เป็นไปตามหลักวิทยาศาสตร์และปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณตัดสินใจว่าคุณต้องการที่จะฝึกบ่อยแค่ไหนและกล้ามเนื้อใดที่คุณต้องการเน้นในโรงยิม แน่นอน คุณสามารถสร้างแผนของคุณเองได้!
คำแนะนำเกี่ยวกับความก้าวหน้า
อัลกอริทึมของเราจะวิเคราะห์ประสิทธิภาพของคุณในการออกกำลังกายที่ผ่านมา และให้คำแนะนำที่แม่นยำแก่คุณเกี่ยวกับน้ำหนักและจำนวนครั้งที่คุณควรทำเพื่อให้ได้กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นสูงสุด
การติดตามการออกกำลังกายของคุณอย่างง่ายดาย
ติดตามน้ำหนัก การทำซ้ำ RIR และจดบันทึกการออกกำลังกาย ตัวจับเวลาพักจะแจ้งให้คุณทราบเมื่อถึงเวลาสำหรับชุดต่อไป
รวบรวมความสำเร็จ
หลังจากออกกำลังกายทุกครั้ง เราจะแสดงรายการบันทึกส่วนตัวของคุณและความสำเร็จอื่นๆ เช่น การออกกำลังกายน้ำหนัก 100 ปอนด์เป็นครั้งแรก
ฐานข้อมูลการออกกำลังกายขนาดใหญ่
วิดีโอการออกกำลังกายมากกว่า 450 รายการช่วยให้คุณออกกำลังกายทุกท่าได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย ในการประเมินการออกกำลังกาย คุณสามารถดูรายละเอียดว่าการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อได้ดีเพียงใด แบบฝึกหัดแบ่งตามกล้ามเนื้อและอุปกรณ์ ดังนั้นคุณจึงสามารถค้นหาแบบฝึกหัดที่เหมาะสมกับแผนการออกกำลังกายของคุณได้อย่างรวดเร็ว คุณยังสามารถเพิ่มแบบฝึกหัดของคุณเองเพื่อปรับแต่งได้มากขึ้น
ข้อมูลเชิงลึก
ค้นหาความสัมพันธ์และเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกอบรมของคุณ! ตัวอย่างเช่น คุณสามารถดูจำนวนชุดที่คุณทำเพื่อหน้าอกในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาในโรงยิม และประสิทธิภาพของการกดบัลลังก์ของคุณก้าวหน้าไปอย่างไร
ขยายระยะเวลา
จัดโครงสร้างการฝึกอบรมของคุณเป็นรอบ กำหนดการโหลด และวางแผน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถสร้างแผนที่จะเพิ่มจำนวนชุดและระดับความพยายาม (RIR) ในแต่ละสัปดาห์
แบ่งปันแผนการ
แบ่งปันแผนของคุณกับเพื่อน ๆ ผู้ติดตามหรือลูกค้าที่เป็นผู้ฝึกสอน ผู้รับสามารถปรับแต่งแผนที่ใช้ร่วมกันได้ตามความต้องการ
การส่งออกข้อมูล
ส่งออกข้อมูลการฝึกของคุณเป็นไฟล์ .csv ได้อย่างง่ายดาย และเปิดด้วยแอปอย่าง Excel
สมัครสมาชิก
ใช้ Alpha Progression ฟรีหรืออัปเกรดเป็นรุ่น Pro ตัวสร้างแผน คำแนะนำเกี่ยวกับความก้าวหน้า การวิเคราะห์แบบกราฟิก และคุณสมบัติอื่นๆ มีให้สำหรับผู้ใช้ Pro เท่านั้น
คุณสามารถเลือกระหว่างตัวเลือกการสมัครรับข้อมูลสองแบบ: ชำระเงินเป็นรายเดือน หรือเข้าร่วมการฝึกอบรมกับ Alpha Progression เป็นเวลาหนึ่งปีและรับส่วนลด! เมื่อคุณสมัครใช้งานครั้งแรก คุณจะได้รับช่วงทดลองใช้งานฟรีสองสัปดาห์โดยอัตโนมัติ
ระหว่างช่วงทดลองใช้งาน คุณสามารถใช้คุณสมบัติ Pro ทั้งหมดได้ ระยะเวลาเริ่มต้นของการสมัครแบบชำระเงินของคุณเริ่มต้นหลังจากช่วงทดลองใช้งานและเฉพาะในกรณีที่คุณไม่ได้ยกเลิกการสมัครของคุณผ่าน Play Store
การสมัครของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติสำหรับระยะเวลาการสมัครหากคุณไม่ยกเลิกผ่าน Play Store อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุด
คุณมีคำถามเกี่ยวกับแอปนี้หรือไม่? โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected]
Terms of service: https://alphaprogression.com/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://alphaprogression.com/privacy
\"แอพที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสม!\" - Patrick Teutsch แชมป์เพาะกายธรรมชาติแห่งยุโรป
\"ทีมทำงานอย่างมีวิทยาศาสตร์และปฏิบัติ! คำแนะนำที่ชัดเจนของฉัน!\" - Dr. Dominik Dotzauer แพทย์
\" สุดท้ายนี้ แอปที่สร้างแผนการฝึกความแข็งแกร่งสำหรับผู้หญิงด้วย!" - Sabrina Börke นักวิทยาศาสตร์การกีฬา
CUSTOM MUSCLE BUILDING TRAINING PLANS
แผนการฝึกทั้งหมดที่สร้างโดยแอปนี้เป็นไปตามหลักวิทยาศาสตร์และปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณตัดสินใจว่าคุณต้องการที่จะฝึกบ่อยแค่ไหนและกล้ามเนื้อใดที่คุณต้องการเน้นในโรงยิม แน่นอน คุณสามารถสร้างแผนของคุณเองได้!
คำแนะนำเกี่ยวกับความก้าวหน้า
อัลกอริทึมของเราจะวิเคราะห์ประสิทธิภาพของคุณในการออกกำลังกายที่ผ่านมา และให้คำแนะนำที่แม่นยำแก่คุณเกี่ยวกับน้ำหนักและจำนวนครั้งที่คุณควรทำเพื่อให้ได้กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นสูงสุด
การติดตามการออกกำลังกายของคุณอย่างง่ายดาย
ติดตามน้ำหนัก การทำซ้ำ RIR และจดบันทึกการออกกำลังกาย ตัวจับเวลาพักจะแจ้งให้คุณทราบเมื่อถึงเวลาสำหรับชุดต่อไป
รวบรวมความสำเร็จ
หลังจากออกกำลังกายทุกครั้ง เราจะแสดงรายการบันทึกส่วนตัวของคุณและความสำเร็จอื่นๆ เช่น การออกกำลังกายน้ำหนัก 100 ปอนด์เป็นครั้งแรก
ฐานข้อมูลการออกกำลังกายขนาดใหญ่
วิดีโอการออกกำลังกายมากกว่า 450 รายการช่วยให้คุณออกกำลังกายทุกท่าได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย ในการประเมินการออกกำลังกาย คุณสามารถดูรายละเอียดว่าการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อได้ดีเพียงใด แบบฝึกหัดแบ่งตามกล้ามเนื้อและอุปกรณ์ ดังนั้นคุณจึงสามารถค้นหาแบบฝึกหัดที่เหมาะสมกับแผนการออกกำลังกายของคุณได้อย่างรวดเร็ว คุณยังสามารถเพิ่มแบบฝึกหัดของคุณเองเพื่อปรับแต่งได้มากขึ้น
ข้อมูลเชิงลึก
ค้นหาความสัมพันธ์และเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกอบรมของคุณ! ตัวอย่างเช่น คุณสามารถดูจำนวนชุดที่คุณทำเพื่อหน้าอกในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาในโรงยิม และประสิทธิภาพของการกดบัลลังก์ของคุณก้าวหน้าไปอย่างไร
ขยายระยะเวลา
จัดโครงสร้างการฝึกอบรมของคุณเป็นรอบ กำหนดการโหลด และวางแผน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถสร้างแผนที่จะเพิ่มจำนวนชุดและระดับความพยายาม (RIR) ในแต่ละสัปดาห์
แบ่งปันแผนการ
แบ่งปันแผนของคุณกับเพื่อน ๆ ผู้ติดตามหรือลูกค้าที่เป็นผู้ฝึกสอน ผู้รับสามารถปรับแต่งแผนที่ใช้ร่วมกันได้ตามความต้องการ
การส่งออกข้อมูล
ส่งออกข้อมูลการฝึกของคุณเป็นไฟล์ .csv ได้อย่างง่ายดาย และเปิดด้วยแอปอย่าง Excel
สมัครสมาชิก
ใช้ Alpha Progression ฟรีหรืออัปเกรดเป็นรุ่น Pro ตัวสร้างแผน คำแนะนำเกี่ยวกับความก้าวหน้า การวิเคราะห์แบบกราฟิก และคุณสมบัติอื่นๆ มีให้สำหรับผู้ใช้ Pro เท่านั้น
คุณสามารถเลือกระหว่างตัวเลือกการสมัครรับข้อมูลสองแบบ: ชำระเงินเป็นรายเดือน หรือเข้าร่วมการฝึกอบรมกับ Alpha Progression เป็นเวลาหนึ่งปีและรับส่วนลด! เมื่อคุณสมัครใช้งานครั้งแรก คุณจะได้รับช่วงทดลองใช้งานฟรีสองสัปดาห์โดยอัตโนมัติ
ระหว่างช่วงทดลองใช้งาน คุณสามารถใช้คุณสมบัติ Pro ทั้งหมดได้ ระยะเวลาเริ่มต้นของการสมัครแบบชำระเงินของคุณเริ่มต้นหลังจากช่วงทดลองใช้งานและเฉพาะในกรณีที่คุณไม่ได้ยกเลิกการสมัครของคุณผ่าน Play Store
การสมัครของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติสำหรับระยะเวลาการสมัครหากคุณไม่ยกเลิกผ่าน Play Store อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุด
คุณมีคำถามเกี่ยวกับแอปนี้หรือไม่? โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected]
Terms of service: https://alphaprogression.com/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://alphaprogression.com/privacy
แสดงมากขึ้น
-
รับเลย:
-
ความต้องการ:
Android Varies with device+
Alpha Progression - นักบันทึกยิม Varies with device APK สำหรับ Android Varies with device+
| เวอร์ชั่น | Varies with device สำหรับ Android Varies with device+ |
| อัปเดตเมื่อ | 2023-03-25 |
| การติดตั้ง | 100.000++ |
| ขนาดไฟล์ | 79.070.817 bytes |
| สิทธิ์ | ดูสิทธิ์ |
| มีอะไรใหม่ |
- เพิ่มลิงก์ไปยังโปรไฟล์ Instagram @alphaprogression ใหม่ในหน้าการตั้งค่า - ปรับปรุงคำแนะนำวิธีอัปเดตการสมัครรับข้อมูลของคุณ - การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยต่างๆ - แก้ไขข้อผิดพลาดเล็กน้อยต่างๆ คำถามเกี่ยวกับการอัพเดท? ส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected] |
ประวัติเวอร์ชัน:
- 1. LATEST. Alpha Progression Gym Logger Varies with device APK (2023-03-25, 75 MB)
- 2. Alpha Progression Gym Logger Varies with device APK (2023-03-11, 75 MB)
- 3. Alpha Progression Gym Logger Varies with device APK (2023-03-04, 75 MB)
- 4. Alpha Progression Gym Logger Varies with device APK (2023-03-01, 75 MB)
- 5. Alpha Progression Gym Logger Varies with device APK (2023-02-15, 75 MB)
- 6. Alpha Progression Gym Logger Varies with device APK (2023-01-31, 75 MB)
- 7. Alpha Progression Gym Logger Varies with device APK (2023-01-27, 75 MB)
- 8. Alpha Progression Gym Logger Varies with device APK (2023-01-23, 66 MB)
- 9. Alpha Progression Gym Logger Varies with device APK (2023-01-16, 68 MB)
- 10. Alpha Progression Gym Logger Varies with device APK (2023-01-05, 66 MB)
- 11. Alpha Progression Gym Logger Varies with device APK (2022-12-29, 66 MB)
- 12. Alpha Progression Gym Logger Varies with device APK (2022-10-13, 65 MB)
- 13. Alpha Progression Gym Logger Varies with device APK (2022-09-02, 65 MB)
- 14. Alpha Progression Gym Logger Varies with device APK (2022-07-26, 65 MB)
- 15. Alpha Progression Gym Logger 2.15 APK (2022-07-21, 65 MB)
- 16. Alpha Progression Gym Logger 2.14.1 APK (2022-04-25, 65 MB)
- 17. Alpha Progression - Gym Logger 2.13 APK (2022-04-04, 65 MB)
- 18. Alpha Progression - Gym Logger 2.12 APK (2022-04-13, 65 MB)
- 19. Alpha Progression - Gym Logger 2.11 APK (2021-12-20, 65 MB)
- 20. Alpha Progression - Gym Logger 2.10.1 APK (2021-12-07, 65 MB)
- 21. Alpha Progression - Gym Logger 2.10 APK (2021-12-03, 65 MB)
- 22. Alpha Progression - Gym Logger 2.9.5 APK (2021-10-18, 65 MB)
- 23. Alpha Progression - Strength Training Gym Logger 2.9.4 APK (2021-10-12, 65 MB)
- 24. Alpha Progression - Strength Training Gym Logger 2.9.3 APK (2021-09-28, 65 MB)
- 25. Alpha Progression - Strength Training Gym Logger 2.9.2 APK (2021-09-18, 65 MB)
- 26. Alpha Progression - Strength Training Gym Logger 2.9.1 APK (2021-09-14, 65 MB)
- 27. Alpha Progression - Strength Training Gym Logger 2.9 APK (2021-09-07, 65 MB)
- 28. Alpha Progression - Strength Training Gym Logger 2.8 APK (2021-07-27, 66 MB)
- 29. Alpha Progression - Strength Training Gym Logger 2.7.1 APK (2021-06-29, 65 MB)
- 30. Alpha Progression - Strength Training Gym Logger 2.6.4 APK (2021-06-22, 66 MB)
- 31. Alpha Progression - Strength Training Gym Logger 2.6.4 APK (2021-05-08, 66 MB)
- 32. Alpha Progression - Strength Training Gym Logger 2.6.1 APK (2021-04-26, 68 MB)
- 33. Alpha Progression - Strength Training Gym Logger 2.5.1 APK (2021-04-08, 67 MB)
- 34. Alpha Progression - Strength Training Gym Logger 2.5.1 APK (2021-03-31, 67 MB)
- 35. Alpha Progression - Strength Training Gym Logger 2.4 APK (2021-03-28, 67 MB)
- 36. Alpha Progression - Gym Logger für Krafttraining 2.4 APK (2021-02-19, 69 MB)
- 37. Alpha Progression - Gym Logger für Krafttraining 2.3 APK (2021-02-15, 70 MB)
- 38. Alpha Progression - Gym Logger für Krafttraining 2.2 APK (2020-11-23, 70 MB)
แสดงมากขึ้น
คล้ายกับ "Alpha Progression - นักบันทึกยิม"
ตี APK
แสดงมากขึ้น