Thể dục Kickboxing Nữ - Tự vệ

Thể dục Kickboxing Nữ - Tự vệ

Kickboxing Fitness hiện là môn thể thao thời thượng bao gồm các động tác tổng hợp từ võ thuật, các đòn đấm nhanh và mạnh, tập luyện cường độ cao, phù hợp để giảm cân nhanh và an toàn với sức khỏe. Kickboxing Fitness thường được coi là môn thể thao của nam giới nhưng hiện nay rất nhiều chị em phụ nữ cũng tập luyện Kickboxing Fitness để có được vóc dáng thon gọn, quyến rũ.

Môn thể thao phù hợp với mọi người
Kickboxing Fitness là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến nhất mà phụ nữ trên thế giới sử dụng để giảm cân. Ngoài công dụng giảm cân an toàn cho sức khỏe, Kickboxing Fitness còn giúp chị em nâng cao thể lực, sự tự tin và khả năng tự vệ, phản xạ trước các tình huống nguy hiểm.

Kickboxing Fitness đốt cháy calo
Kickboxing Fitness là môn thể thao được luyện tập dưới cường độ cao và vận động mạnh. Các chuyên gia ước tính rằng mỗi giờ tập Kickboxing Fitness có thể đốt cháy tới 1000 calo. Nhiều người tham gia môn thể thao này giảm cân từ 5 đến 10 kg mỗi tháng.

Kickboxing thể lực tăng sức bền và sức mạnh
Vì là môn võ kết hợp nên Kickboxing Fitness giúp người tập có tinh thần mạnh mẽ, bền bỉ như người học võ, đặc biệt giúp giảm stress hiệu quả khi bạn bị căng thẳng. Đặc biệt trong cuộc sống hiện đại

Đốt cháy calo với bài tập đấm bốc và kickboxing cho tim mạch này
Kickboxing Fitness App sẽ đưa bạn qua một bài tập cường độ cao để tăng nhịp tim và làm săn chắc phần dưới, phần trên của cơ thể. Hãy sẵn sàng để đốt cháy chiến lợi phẩm trong khi đốt cháy calo!

Tính năng
* Kickboxing từ cơ bản đến nâng cao
* Tự động ghi lại lịch sử tập luyện
* Biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng của bạn
* Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn
* Hướng dẫn chi tiết bằng Video 3D trong Độ phân giải HD
* Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân