Nhạc thôi miên giấc ngủ để thư giãn

Nhạc thôi miên giấc ngủ để thư giãn

Ngủ ngon hơn mỗi đêm! Tùy thuộc vào loại nhạc, âm nhạc có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn một cách tốt đẹp. Nhạc êm dịu và âm nhạc thư giãn có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Với tất cả những cách âm nhạc ảnh hưởng đến cơ thể của bạn, có lẽ bạn đã có thể thấy rõ ràng âm nhạc có thể được sử dụng như một công cụ thư giãn và quản lý căng thẳng hiệu quả như thế nào. Âm nhạc có thể thúc đẩy sự thư giãn của các cơ đang căng thẳng, giúp bạn dễ dàng giải phóng một số căng thẳng mà bạn mang theo sau một ngày căng thẳng.

Âm nhạc có thể giúp não của bạn đi vào trạng thái thiền định, mang lại lợi ích giảm căng thẳng tuyệt vời. Ambient, Chillout và New Age Music là thể loại, tập trung vào việc tạo ra một tâm trạng hoặc bầu không khí. Đây là ứng dụng trị liệu và chữa bệnh bằng âm thanh hiệu quả.

Xin lưu ý rằng chúng tôi đã sử dụng Nhịp đập Binaural sẽ giúp bạn chuyển từ trạng thái ngủ này sang trạng thái ngủ khác. Sử dụng tai nghe để có kết quả tốt nhất.

Ứng dụng thôi miên giấc ngủ zzz miễn phí của chúng tôi chứa các âm thanh sau:

- nhạc yoga (âm thanh thiền)
- âm thanh trị liệu (THIỀN PHẬT và thiền định Cơ đốc giáo)
- giai điệu nhẹ nhàng (tiếng chim và gió cho THIỀN VIỆN CHAKRA)
- âm thanh thiền chánh niệm (đối với BINAURAL BEATS)
- âm thanh chữa bệnh (âm thanh thư giãn và ngủ đối với THIỀN VIỆN THƯỢNG ĐẾ)
- nhạc ru cho em bé (bản âm thanh)

Các tính năng của \ "giấc ngủ ngon miễn phí của chúng tôi thôi miên \ "ứng dụng êm dịu:

- cài đặt vào thẻ SD
- hẹn giờ ngủ tiện dụng để chuyển sang chế độ ngủ
- khả năng đặt giai điệu làm nhạc chuông, báo thức hoặc thông báo
- Hình ảnh nền chất lượng HD cho mỗi âm thanh thiền định
- khả năng loại bỏ quảng cáo để kiếm thêm tiền thông qua mua hàng trong ứng dụng
- thích hợp cho trẻ em và cha mẹ
- hoạt động ngoại tuyến, không cần internet
- tham khảo có hướng dẫn
- chế độ máy tiếng ồn khi ngủ
- chạy ở chế độ nền trong khi sử dụng các ứng dụng khác hoặc khi màn hình bị khóa, chỉ cần nhấn nút \ "Trang chủ \"
- trong điều khiển âm lượng ứng dụng;

Thôi miên chống lo âu, Giảm căng thẳng và trầm cảm lớn. Giấc ngủ sâu thôi miên chữa bệnh trầm cảm lo âu tự tin chữa bệnh cảm xúc. Thôi miên là một trạng thái ý thức của con người liên quan đến sự tập trung chú ý và giảm nhận thức ngoại vi và nâng cao năng lực phản ứng với gợi ý. Thuật ngữ này cũng có thể đề cập đến một nghệ thuật, kỹ năng hoặc hành động gây ra thôi miên. Thiền và tác dụng của nó đối với hoạt động của não và hệ thần kinh trung ương đã trở thành trọng tâm của các nghiên cứu hợp tác trong khoa học thần kinh, tâm lý học và sinh học thần kinh trong nửa sau của thế kỷ 20. Thiền chánh niệm thường xuyên được nghiên cứu, một phương pháp thiền Phật giáo được tìm thấy trong Zen và Vipassana.


Nhịp hai tai là ảo giác thính giác được cảm nhận khi hai sóng hình sin thuần âm khác nhau, cả hai đều có tần số thấp hơn 1500 Hz, với sự chênh lệch nhỏ hơn 40 Hz giữa chúng, được trình bày cho người nghe một cách phân kỳ (một qua mỗi tai) . Ví dụ: nếu âm thuần 530 Hz được trình bày cho tai phải của đối tượng, trong khi âm thuần 520 Hz được trình bày cho tai trái của đối tượng, người nghe sẽ cảm nhận được ảo giác thính giác của âm thứ ba, ngoài ra hai âm thanh thuần khiết được trình bày cho mỗi bên tai. Âm thanh thứ ba được gọi là nhịp hai tai và trong ví dụ này sẽ có cao độ cảm nhận được tương ứng với tần số 10 Hz, đó là sự khác biệt giữa âm tinh khiết 530 Hz và 520 Hz được trình bày cho mỗi tai.