Elite HRV: Wellness & Fitness

Elite HRV: Wellness & Fitness

Suchen Sie nach einer genauen und einfach zu bedienenden App zur Verfolgung der Herzfrequenzvariabilität (HRV), um Ihren Stress und Ihr Wohlbefinden zu überwachen?

Z] Die Elite HRV Wellness-App gibt Ihnen ein tieferes Verständnis für Ihren Stress, Ihre Erholung und Ihr Wohlbefinden.

Z] Laden Sie die App noch heute herunter, um:
Z] - Burnout vorzubeugen und Ihr Wohlbefinden zu verbessern
Z] - Ihr Training und Ihre Erholung zu optimieren
Z] - Stress zu reduzieren & das Krankheitsrisiko vorherzusagen
Z] - Ihre Belastbarkeit zu steigern und Ihre Nerven auszugleichen system
Z] - Verlassen Sie den Überlebensmodus (Kampf oder Flucht) und wechseln Sie in den Erholungsmodus
Z] - Identifizieren Sie Quellen chronischer Entzündungen
Z] - Bleiben Sie verantwortlich und messen Sie den Fortschritt in Richtung Ihrer Ziele objektiv.

Die Elite HRV Wellness-App ist für den persönlichen Gebrauch kostenlos.

HRV-fähiger Sensor erforderlich
-Empfohlener HRV-Sensor: https://elitehrv.com/corsense
-Alle kompatiblen HRV-Sensoren: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
-Bluetooth 4.0 wird empfohlen. ANT+ wird für einige Geräte unterstützt.

Z] \"Eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Erholung zu quantifizieren und Ihre Trainingsabsichten emotional zu verzerren. Lassen Sie die Zahlen sprechen.\"

Z] Elite HRV beseitigt das Rätselraten, indem es Fragen beantwortet wie:
Z] -Am Bekomme ich ausreichend guten Schlaf?
Z] - Soll ich heute der Selbstfürsorge Priorität einräumen?
Z] - Bin ich Burnout-gefährdet?
Z] - Habe ich mich nach meinem letzten Training gut erholt?
Z] - Kann ich heute hart pushen?

Genauigkeit ist unsere oberste Priorität
--> Unsere Genauigkeit ist vergleichbar mit einem 5-Kanal-EEG, dem Goldstandard für die HRV-Analyse. Es wird durch unsere Forschungspartnerschaften mit über 115 Universitäten, darunter die Harvard Medical School und die Columbia University, kontinuierlich auf Genauigkeit getestet. Die App wird von Spitzensportlern, Ärzten, Polizisten, Feuerwehrleuten, Militärangehörigen und Einzelpersonen verwendet, die ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit verbessern möchten.

Rewire your stress response with HRV Biofeedback
--> Erhalten Sie exklusiven Zugang zu Dr. Leah Lagos's 10-wöchigem geführtem Biofeedback-Atemprogramm namens „Heart Breath Mind: Trainieren Sie Ihr Herz, um Stress zu überwinden und Erfolge zu erzielen .\" Dr. Lagos verwendet dieses Programm, um ihren Patienten und Klienten dabei zu helfen, ihre Emotionen zu regulieren, besser zu schlafen, Widerstandsfähigkeit gegen Stress aufzubauen und ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Wichtige App-Funktionen:
+ Täglicher HRV & Morning Readiness Score
+ Gleichgewichtsanzeige des autonomen Nervensystems (ANS)
+ HRV-Metriken (Zeitdomäne und Frequenzdomäne)
+ Geführt Atmung
+ HRV-Biofeedback-Training
+ Team-Coaching-Plattform

Finden Sie heraus, ob Sie parasympathisch dominant oder sympathisch dominant sind – sind Sie ständig im Kampf- oder Fluchtmodus (Stress)? Und lernen Sie Atemtechniken, um Ihr Nervensystem schnell wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Sie auf einen tiefen Schlaf vorzubereiten.

Z] Überwachen Sie den Fortschritt während Ihrer Genesungsreise von Myalgischer Enzephalomyelitis/chronischem Erschöpfungssyndrom (ME/CFS), Fibromyalgie, posturalem orthostatischem Tachykardie-Syndrom (POTS) und chronischen Schmerzen.

Z] Warum Elite HRV wählen?
+ HRV-Messungen dauern nur 60 Sekunden
+ Automatisierte Signalreinigung und Artefaktentfernung
+ Populationsdaten aus der größten HRV-Datenbank
+ Exportieren Sie Ihre HR- und HRV-Daten
+ Sicheres Backup
+ Goldstandard-HRV-Genauigkeit

Elite HRV Integriert sich in Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit und Sport Tracks.

Z] Live-HRV-Biofeedback-Funktionen umfassen:
Z] + Resonanz-/Kohärenz-Atemschrittmacher
Z] + Echtzeit-/Live-HRV, visuell aufgezeichnet
Z] + Audio- und visueller Atemschrittmacher
Z] + Stellen Sie den Atemschrittmacher auf Ihre persönliche Resonanz ein Frequenz

Z] Kennzeichnen und organisieren Sie Ihre HRV-Ergebnisse ganz einfach mit kontextbezogenen Daten für nützlichere Trends und Analysen.

Erstellen Sie benutzerdefinierte Tags oder wählen Sie aus Tags wie:
+ Training und RPE
+ Schlaf-Tracking
+ Stimmung
+ Blutzucker
+ Körpergewicht
+ Energie- und Schmerzbewertungen
+ Benutzerdefinierte benutzerdefinierte Tags
+ und mehr!

Mithilfe von Tags können Sie die Erholung der Herzfrequenz (HRR), die Abkühlung nach dem Training, die Auswirkungen von Alkohol oder so ziemlich alles, was Sie sich vorstellen können, verfolgen.

Z] Elite HRV für Teams
Z] Synchronisieren Sie Ihre HRV-Daten automatisch mit Ihrem Coach, Arzt, Trainer oder Gruppenleiter. Teams, Gruppen und Fitnessstudios sparen jeden Tag Stunden, indem sie ihre Mitgliederdaten an einem Ort analysieren.

Z] Laden Sie jetzt die Elite HRV Wellness App herunter!