エリートHRV：ウェルネス＆フィットネス

エリートHRV：ウェルネス＆フィットネス

ストレスと健康状態を監視するための正確で使いやすい心拍変動（HRV）追跡アプリをお探しですか？

Elite HRVウェルネスアプリを使用すると、ストレス、回復、および幸福についてより深く理解できます。

今すぐアプリをダウンロードして：
-燃え尽き症候群を防ぎ、健康を改善する
-トレーニングと回復を最適化する
-ストレスを軽減する＆病気のリスクを予測する
-回復力を高め、神経質のバランスをとるシステム
-サバイバルモード（戦闘または飛行）から抜け出し、回復モードに入る
-慢性炎症の原因を特定する
-責任を持ち、目標に向けた進捗状況を客観的に測定します。

EliteHRVウェルネスアプリは個人使用は無料です。

HRV対応センサーが必要
-推奨HRVセンサー：https：//elitehrv.com/corsense
-互換性のあるすべてのHRVセンサー：http：//www.elitehrv.com/compatible-devices
-Bluetooth4.0をお勧めします。一部のデバイスではANT+がサポートされています。

「回復を定量化し、トレーニングの意図から感情的な偏見を取り除く優れた方法。数字に話をさせましょう。」

Elite HRVは、次のような質問に答えることで当て推量を排除します。
-Am私は十分な質の睡眠を得ていますか？
-今日はセルフケアを優先すべきですか？
-燃え尽き症候群のリスクはありますか？
-前回のトレーニングの後、うまく回復しましたか？
-今日は一生懸命プッシュできますか？

精度は私たちの最優先事項です
->私たちの精度は、HRV分析のゴールドスタンダードである5リードEEGに匹敵します。ハーバード大学医学部やコロンビア大学を含む115以上の大学との研究パートナーシップを通じて、精度が継続的にテストされています。このアプリは、エリートアスリート、医師、警察、消防、軍人、および健康とパフォーマンスの向上を目指す個人によって使用されます。

HRVバイオフィードバックでストレス反応を再配線する
->リアラゴス博士の10週間のガイド付きバイオフィードバック呼吸プログラム「ハートブレスマインド：ストレスを克服して成功を収めるために心を鍛える」への排他的アクセスを取得。\"Dr。Lagosはこのプログラムを使用して、患者とクライアントが感情を調整し、より良い睡眠を取り、ストレスに対する回復力を構築し、精神的および肉体的パフォーマンスを改善するのを支援します。

重要なアプリの機能：
+毎日のHRVと朝の準備スコア
+自律神経系（ANS）バランスゲージ
+ HRVメトリック（時間ドメインと周波数ドメイン）
+ガイド付き呼吸
+HRVバイオフィードバックトレーニング
+チームコーチングプラットフォーム

副交感神経支配的か交感神経支配的かを調べます-常に戦闘モードまたは飛行（ストレス）モードになっていますか？そして、呼吸法を学び、神経系のバランスをすばやく取り直し、深い眠りに備えましょう。

筋肉痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群（ME / CFS）、線維筋痛症、体位性頻脈症候群（POTS）、および慢性疼痛からの回復過程の進行状況を監視します。

なぜエリートHRVを選ぶのですか？
+HRV読み取りにかかる時間はわずか60秒
+自動信号クリーニングとアーティファクト除去
+最大のHRVデータベースからのデータデータ
+HRおよびHRVデータのエクスポート
+安全なバックアップ
+ゴールドスタンダードHRV精度

EliteHRVは、トレーニングピーク、Heads Up Health、Final Surge、Strava、Google Fit、およびSportTracksと統合されています。

ライブHRVバイオフィードバック機能には次のものが含まれます：
+共鳴/コヒーレンス呼吸ペーサー
+視覚的にグラフ化されたリアルタイム/ライブHRV
+オーディオおよび視覚呼吸ペーサー
+呼吸ペースメーカーを個人の共鳴に設定頻度

HRVスコアにコンテキストデータを簡単にタグ付けして整理し、より有用な傾向分析と分析を行います。

カスタムタグを作成するか、次のようなタグから選択します：
+運動とRPE
+睡眠追跡
+気分
+血糖値
+体重
+エネルギーと痛みの評価
+カスタムユーザー定義タグ
+など！

タグを使用すると、心拍数の回復（HRR）、運動後のクールダウン、アルコールの影響、または想像できるほぼすべてのものを追跡できます。

チーム向けエリートHRV
HRVデータをコーチ、医師、トレーナー、またはグループリーダーに自動的に同期します。チーム、グループ、ジムは、メンバーのデータをすべて1か所で分析することで、毎日時間を節約できます。

エリートHRVウェルネスアプリを今すぐダウンロードしてください！