Elite HRV: Bem-estar e Fitness

Elite HRV: Bem-estar e Fitness

Você está procurando um aplicativo de rastreamento de variabilidade da frequência cardíaca (VFC) preciso e fácil de usar para monitorar seu estresse e bem-estar?

O aplicativo Elite HRV Wellness oferece uma compreensão mais profunda do seu estresse, recuperação e bem-estar.

Baixe o aplicativo hoje para:
-Prevenir o esgotamento e melhorar o bem-estar
-Otimizar seu treinamento e recuperação
-Reduzir o estresse & prever o risco de doença
-Aumentar a resiliência e equilibrar seu nervoso sistema
-Saia do modo de sobrevivência (luta ou fuga) e entre no modo de recuperação
-Identifique fontes de inflamação crônica
-Permaneça responsável e meça objetivamente o progresso em direção aos seus objetivos.

O aplicativo Elite HRV Wellness é gratuito para uso pessoal.

Sensor compatível com HRV necessário
-Sensor HRV recomendado: https://elitehrv.com/corsense
-Todos os sensores HRV compatíveis: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
-Bluetooth 4.0 é recomendado. ANT+ é compatível com alguns dispositivos.

\"Uma excelente maneira de quantificar sua recuperação e eliminar o viés emocional de suas intenções de treinamento. Deixe os números falarem.\"

Elite HRV elimina as suposições respondendo a perguntas como:
-Am Estou dormindo com qualidade suficiente?
- Devo priorizar o autocuidado hoje?
-Corro risco de esgotamento?
-Recuperei bem depois do meu último treino?
-Posso empurrar forte hoje?

A precisão é nossa primeira prioridade
--> Nossa precisão é comparável a um EEG de 5 derivações, o padrão-ouro para análise de VFC. Ele é continuamente testado quanto à precisão por meio de nossas parcerias de pesquisa com mais de 115 universidades, incluindo Harvard Medical School e Columbia University. O aplicativo é usado por atletas de elite, médicos, policiais, bombeiros, militares e indivíduos que buscam melhorar seu bem-estar e desempenho.

Reprograme sua resposta ao estresse com o biofeedback HRV
--> Obtenha acesso exclusivo ao programa de respiração de biofeedback guiado de 10 semanas da Dra. Leah Lagos chamado \"Heart Breath Mind: Treine seu coração para vencer o estresse e alcançar o sucesso .\" A Dra. Lagos usa este programa para ajudar seus pacientes e clientes a regular suas emoções, dormir melhor, desenvolver resiliência ao estresse e melhorar seu desempenho mental e físico.

Recursos importantes do aplicativo:
+ VFC diário & Pontuação de prontidão matinal
+ medidor de equilíbrio do Sistema Nervoso Autônomo (ANS)
+ Métricas de VFC (domínio do tempo e domínio da frequência)
+ Guiado respiração
+ treino de biofeedback HRV
+ Plataforma de Coaching de Equipe

Descubra se você é dominante parassimpático ou dominante simpático - você está constantemente em modo de luta ou fuga (estresse)? E aprenda técnicas de respiração para reequilibrar rapidamente seu sistema nervoso e prepará-lo para um sono profundo.

Monitore o progresso durante sua jornada de recuperação de Encefalomielite Miálgica/Síndrome de Fadiga Crônica (ME/CFS), Fibromialgia, Síndrome de Taquicardia Ortostática Postural (POTS) e dor crônica.

Por que escolher Elite HRV?
+ Leituras de HRV levam apenas 60 segundos
+ Limpeza de sinal automatizada e remoção de artefatos
+ Dados populacionais do maior banco de dados de HRV
+ Exporte seus dados de HR e HRV
+ Backup seguro
+ Precisão HRV padrão Gold

Elite HRV Integra-se com Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit e Sport Tracks.

Os recursos de biofeedback de VFC ao vivo incluem:
+ Marcapasso respiratório de ressonância/coerência
+ VFC em tempo real/ao vivo mapeada visualmente
+ Marcador respiratório de áudio e visual
+ Defina o marcapasso respiratório de acordo com sua ressonância pessoal frequência

Marque e organize facilmente suas pontuações de VFC com dados contextuais para tendências e análises mais úteis.

Crie tags personalizadas ou escolha entre tags como:
+ Exercício e RPE
+ Rastreamento do sono
+ Humor
+ Glicemia
+ Peso corporal
+ Classificações de energia e dor
+ Tags personalizadas definidas pelo usuário
+ e mais!

Usando tags, você pode rastrear a recuperação da frequência cardíaca (HRR), o resfriamento pós-exercício, os efeitos do álcool ou praticamente qualquer coisa que você possa imaginar.

Elite HRV para equipes
Sincronize automaticamente seus dados de HRV com seu treinador, médico, treinador ou líder de grupo. Equipes, grupos e academias economizarão horas todos os dias analisando os dados de seus membros em um só lugar.

Baixe agora o aplicativo Elite HRV Wellness!