RunMotion Coach - Laufen

RunMotion Coach - Laufen

Erreichen Sie Ihre Laufziele mit RunMotion Running Coach

Haben Sie sich Ihr nächstes Laufziel gesetzt? Benötigen Sie eine Beratung oder ein individuelles Training? Wir begleiten Sie in Ihrem Training, um Fortschritte zu erzielen und Ihre Erfolgschancen zu maximieren!

Z] Es ist wichtig, einen adaptiven Trainingsplan mit verschiedenen Einheiten zu haben, um mehr Spaß zu haben und deine Ziele zu erreichen.

Dein digitaler Coach RunMotion Coach erstellt einen individuellen Trainingsplan und motiviert dich jeden Tag aufs Neue:

• dein Level: Anfänger, Fortgeschrittene, Fortgeschrittene
• deine Ziele: deine persönlichen Rekorde schlagen (5K, 10K, Halb Marathon, Marathon), ein Rennen beenden (Straße oder Trail) oder Wellness
• Ihr Zeitplan: der sich jede Woche ändern kann

Und es funktioniert! 88 % unserer Nutzer erreichen ihre Ziele!

Z] WÄHLEN SIE IHRE EIGENEN ZIELE UND ERREICHEN SIE SIE!

Z] • Ihr Trainingsplan ist auf Ihr Hauptziel ausgerichtet
Z] • Sie können Zwischenziele hinzufügen
Z] • Passen Sie sich jeder Distanz an: 5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon, Trailrunning und Ultratrail
Z] Oder Gesundheitsziele : mit dem Laufen beginnen, regelmäßig laufen oder Gewicht verlieren
• Für jedes Lauffeld geeignet: Straße, Trail, Bahn, Berg, Laufband

ADAPTIVER TRAININGSPLAN UND MOTIVATION

• Ihr Trainingsprogramm passt zu Ihrer Lauferfahrung, Ihrem Zeitplan, Ihre Lauffrequenz und Ihre Vorlieben
Z] • Sie finden Intervalltrainingseinheiten, Tempoläufe, Hügel, leichte Läufe, ...
Z] • Trainingstempos basieren auf Ihren vergangenen Rennen und Ihrer mit einem Modell berechneten Zielzeit validiert von einem Forschungsteam am MIT.
• Importieren Sie Ihre Aktivitäten von Strava und Adidas Running App oder Ihrer GPS-Uhr: Garmin, Suunto, Polar und Coros, um alle Ihre Statistiken zu erhalten (Distanz, Geschwindigkeit, verbrannte Kalorien, Trainingsbelastung …)
Z] • Treten Sie einer Einzelperson oder einer Gruppe bei herausfordern und Abzeichen verdienen

Z] PREMIUM-MODUS: INTERAKTION MIT IHREM DIGITALEN COACH UND EXKLUSIVE INHALTE

Z] Um Ihre Erfolgschancen zu optimieren und mehr Funktionen zu erhalten, können Sie jederzeit auf Premium upgraden (15-Tage-Testversion).

Z] – Personalisierter und adaptiver Trainingsplan
Z] – Berechnung von Trainingstempos
Z] – Bereiten Sie mehrere Ziele vor
Z] – Importieren Sie Aktivitäten von Ihrer Garmin-, Polar-, Suunto- oder Coros-Uhr oder Ihrer Strava- oder adidas Running-Anwendung
Z ] - Kennen Sie Ihren maximalen aeroben Geschwindigkeits- und Ausdauerindex
Z] - Wählen Sie Ihren digitalen Coach: positiv, maßgeblich oder philosophisch
Z] - Ratschläge zu Training, Laufübungen, Erholung, Ernährung, Wohlbefinden ... Tipps sind in Chatbot-Interaktionen enthalten
Z] - Programme „Abnehmen“ und „Rauchen aufhören durch Laufen“
Z] - Körperliche Vorbereitung und Fitnessübungen
Z] - Geistige Vorbereitung und Sophrologie

Z] Alles, was Sie tun müssen, ist laufen!

Z] Das Abonnieren der Premium-Version bedeutet auch, ein Unternehmen mit Sitz in den Alpen zu unterstützen und uns zu ermöglichen, Ihnen das bestmögliche Erlebnis zu bieten.

UNSER RUN MOTION TEAM

Wir sind ein Team aus Laufbegeisterten, Trainern und Spitzenläufern (ausgewählt in Nationalmannschaften). Wir lieben Laufen auf Bahn, Straße und Trail.
Z] • Guillaume Adam ist Co-Autor einer wissenschaftlichen Veröffentlichung am MIT (Boston) zur Vorhersage der Laufleistung. Beim New York Marathon 2019 kam er mit einer Zeit von 2:26 unter die Top 50.
Z] Certified Coach, er hat die künstliche Intelligenz (KI) entwickelt, die Ihren adaptiven Trainingsplan erstellt.
• Romain Adam hat eine Marathon-PB von 2:38 und ist Experte für Startup-Entwicklung. Seine nächste Herausforderung: Laufen beim Paris-Marathon, mit RunMotion Coach Marathon-Trainingsplan.
• Paul Waroquier ist Trainer für internationale Läufer und Anfänger. Er war ein Masters National Champion.

Z] Um Ihre Erfahrungen zu teilen und uns einige Vorschläge zu machen, kontaktieren Sie uns bitte unter: [email protected]