Nike Training Club: Fitness

Nike Training Club: Fitness

Der Nike Training Club geht weit über das Training hinaus. Stärken Sie Ihre Muskeln und Ihre Denkweise mit kostenlosen Trainings- und Wellness-Anleitungen Ihrer Lieblingstrainer, Sportler und Wellness-Experten in einer All-in-One-Fitness-App.

Trainieren Sie mit einer großen Auswahl an Trainingsprogrammen, lassen Sie sich mit unseren Nike Trainern motivieren und erhalten Sie Tipps für vollkommenes Wohlbefinden. Von Heimtraining bis hin zu Mindset-Tipps – NTC bietet Ihnen Krafttraining für Körper und Geist mit erstklassigen Personal Trainern und Wellnessexperten. Anfänger-Workout oder Quick Burn – NTC hat Trainingsprogramme und ganzheitliche Trainingstipps, die für jeden Athleten geeignet sind.

Workouts für zu Hause, um aktiv zu bleiben, von niedriger bis hoher Intensität, einschließlich:
• YOGA: Wesentliche Yoga-Flows für jeden Tag
• ABS-WORKOUT, KRAFT & MEHR Das Beste aus Bauchmuskeln, Armen und Gesäßmuskeln
• BODYWEIGHT FITNESS: Körpergewichtsverbrennung
• HIT TRAINING: Übungen für alle Muskeln, erledigt in 20 Minuten oder weniger
• HOME WORKOUTS: Große Workouts für kleine Räume
• CARDIO & INTERVALLE: Aufbau von Ausdauer

Trainieren Sie und kommen Sie auf mehr als eine Weise ins Schwitzen mit NTC. Home-Workouts, Wellness-Inhalte, Trainingsmotivation und mehr – trainiere, wann du willst, wie du willst. Heute herunterladen.

WORKOUTS FÜR ATHLETEN ALLER LEVEL
• Workouts für Männer, Frauen und alle Athleten – Anfänger-Workout, Heimfitness, Live-Workouts und mehr
• HIT-Training, Krafttraining, Bauch- und Core-Workout, Cardio, Yoga und mehr - alles auf Ihrem Telefon verfügbar
Z] • Heimfitness ist einfach mit kostenlosen, unterhaltsamen Körpergewichts-Fitness-Workouts, die Sie mit minimaler oder gar keiner Ausrüstung durchführen können
Z] • Trainieren Sie mit einem inspirierenden Personal Trainer, der Ihnen hilft, Ihr Ziel zu erreichen be
• Trainiere jeden Körperteil mit speziellen Übungen für Bauch, Arme und mehr
• Jede Woche neue Workouts mit den Trainern, die du liebst, mit neuer In-Class-Musik, die für jedes Workout kuratiert wurde
• Workout vom Anfänger bis zum Experten - Bauen Sie Kraft auf mit Fünf-Minuten-Workouts, Verbrennungen, Zirkeltraining, HIT-Training und Hunderten mehr.

Z] WELLNESS & ERNÄHRUNG
Z] • Fitnesstraining geht über das Physische hinaus: Erhalten Sie Anleitungen zu Trainingsmotivation, Heimfitness, Ernährung und gesunden Rezepten
Z ] • Workout in Programmen, die von Nike Trainern geleitet werden – entworfen, um in Ihr geschäftiges Leben zu passen
•Übungs- und Wellnesstipps von Experten, Trainern und Sportlern
• Personal Trainer – finden Sie Ihr ideales Trainingsprogramm mit Hilfe der besten
Z] von Nike
• NTC TV: gesunde Rezepte, geführte Meditationen und Achtsamkeitstechniken in schnellen, einfachen Videos***

• Wellness Q&As, geführte Meditationen und gesunde Cook-Alongs können Ihre Einstellung zur Achtsamkeit verändern
WORKOUT LIVE \ u0026 ON DEMAND
• Anfänger-Workout, Fitness oder hochintensives Training – arbeiten Sie sich mit von Trainern geleiteten Video-On-Demand-Trainingskursen hoch*
• Trainingsvideos für alle Disziplinen verfügbar – Yoga, Cardio, HIT, Bauch- und Bauchmuskeln Core-Workouts und mehr
• Exklusive Livestreams mit Nike Trainern, Experten und Athleten für Training und Anleitung**

• VOD Premiere Workouts mit besonderen Athleten und musikalischen Gästen*
MOTIVATIONAL FEED
• Finden Sie alles, was Sie brauchen brauchen, alles in einem Fitness-App

Z] • Neueste Trainings- und Wellnessinhalte, von inspirierend bis lehrreich, mit Tipps, Anleitungen und mehr

Z] Heimfitness und Training für jeden Körper und Geist – erreiche deine Ziele mit Nike.

Z] Nike Training Club – Ihr ganzheitlicher Trainingsleitfaden.

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ALLE IHRE AKTIVITÄTEN ZÄHLEN

Geben Sie alle anderen täglichen Trainingseinheiten auf der Registerkarte „Aktivität“ ein, um eine genaue Aufzeichnung Ihrer Fitnessreise zu führen. Wenn Sie die Nike Run Club App verwenden, werden Ihre Läufe automatisch in Ihrem Aktivitätsverlauf aufgezeichnet.

NTC arbeitet mit Google Fit zusammen, um Workouts zu synchronisieren und Herzfrequenzdaten aufzuzeichnen.

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*VOD (Video-On-Demand) verfügbar in den USA, UK, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX und KR.
Z] **NTC Live derzeit in den USA, Großbritannien und ausgewählten Ländern verfügbar. [QWERTY] ***NTC TV nur in den USA verfügbar.