Schulte-Tabelle: Gehirntraining

Schulte-Tabelle: Gehirntraining

Schulte-Tisch – nützliche Anwendung, die hilft, Aufmerksamkeit, peripheres Sehen, visuelle Wahrnehmung zu trainieren und dadurch die Lesegeschwindigkeit von Texten und Büchern zu erhöhen. Aufgrund der verschiedenen Designstile ist die Anwendung für Erwachsene und Kinder geeignet.

Z] Was ist das?

Der Schulte-Tisch wurde von dem deutschen Psychiater und Psychotherapeuten Walter Schulte ursprünglich als psychodiagnostischer Test entwickelt, um die Eigenschaften von Aufmerksamkeit und Gehirnreaktion zu untersuchen. Es ist ein Raster (in der Regel Größe 5x5) mit zufällig verteilten Zahlen oder Buchstaben. Es sind Variationen mit unterschiedlichen Abmessungen, farbigen Zellen und Werten möglich. Im Laufe der Zeit sind solche Tabellen als Technik für das Schnelllesetraining populär geworden.

Z] Aufmerksamkeits- und Konzentrationstest umschalten

Z] Beachten Sie besonders, dass es einen Modus wie die Gorbov-Schulte-Tabellen gibt. Dieser Test dient der Erfassung der Aufmerksamkeitswechselgeschwindigkeit und kann zur Feststellung der beruflichen Eignung für Berufe herangezogen werden, die eine erhöhte Konzentration und Reaktionsschnelligkeit erfordern (z. B. Fluglotsen, Lokführer etc.). Sie müssen zwischen Zahlen wechseln, schwarz in aufsteigender Reihenfolge und rot in absteigender Reihenfolge: 1 schwarz, 24 rot, 2 schwarz, 23 rot usw. Es kann auch für das Fokustraining verwendet werden.

Z] Grundlegende Schnellleseübung

Z] ▪ Platzieren Sie den klassischen Schulte-Tisch (5x5) in der gleichen Entfernung, in der Sie normalerweise das Buch lesen
Z] ▪ Fokussieren Sie Ihre Augen auf die Mitte
▪, ohne den Blick abzuwenden außerhalb der Mitte, finden Sie jede Zahl in der gewählten Reihenfolge mit Ihrem peripheren Sehen

Es sollte nicht viele Versuche eines solchen Trainings geben, etwa 10 pro Tag sind genug.

Trainieren Sie Ihre Gehirnaktivität

Sie können diese Anwendung verwenden, um Ihr Gehirn in guter Form zu halten oder als Gehirnreaktionsspiel und mit Ihren Freunden um die beste Zeit zu konkurrieren. Es gibt verschiedene Größen, Rasterstile, Timer und andere Einstellungen, außerdem können Sie Ihre Statistiken mit den besten Ergebnissen überprüfen. Es kann Spaß machen und nützlich sein.

Z] Schulte-Tabelle ist eine gute Möglichkeit, die Lesegeschwindigkeit und das Gehirntraining überhaupt zu steigern. Selbstverbesserung und Persönlichkeitsentwicklung sind in der heutigen Zeit wichtige Fähigkeiten. Wenn Sie schneller lesen, sparen Sie Zeit, aber denken Sie daran, dass es wichtig ist, die Balance zwischen Geschwindigkeit und Verständnis zu halten.