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ID: com.xquadro.tabataTimer

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    2.0

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Die Beschreibung von Tabata HIIT Timer (Ad free)


Established by Prof. Izumi Tabata, the Tabata training method improves body glucose metabolism, fat burning and cardiovascular functions, lowers the oxygen uptake during exercise and gains anaerobic capacity benefits. The routine is based on High-intensity interval training (HIIT) that includes several interchanging cycles of 20 seconds anaerobic exercises and short recovery brakes. Exercises ought to be loading large muscle groups with high intensity (speedy squats, sprint, etc.).
This application will help you practice the Tabata method easily by alternating the intervals of workouts and brakes and counting time for each period. It also allows you to change parameters for other HIIT.

The application works in foreground.
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  • Kategorie

    Sport
  • Anforderungen:

    Android 4.0.3+

Tabata HIIT Timer (Ad free) 2.0 APK zum Android 4.0.3+

Ausführung 2.0 zum Android 4.0.3+
Aktualisieren am 2019-01-05
Installiert 500.000++
Dateigröße 1.590.524 bytes
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Häufig gestellte Fragen

  • Hier sind die besten und nützlichsten Apps für das Timing Ihrer Tabata- und HIIT-Workouts. Schnelles 4-Minuten-Training – Tabata | Schnelles 4-Minuten-Training. ... Sekunden Pro Intervalltimer | Seconds Pro Intervall-Timer. ... Tabata-Trainer | Tabata-Trainer. ... Intervalltimer Pro | Intervalltimer Pro. ... Tabata Stoppuhr Pro | Tabata Stoppuhr Pro.
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  • Es wurde nie wissenschaftlich nachgewiesen, dass Tabata zu einem größeren Fettabbau führt als HIIT. Sie sind beide sehr effektiv bei der Fettverbrennung. Tabata ist eine höhere Intensität für eine kürzere Zeit. HIIT ist eine etwas niedrigere Intensität für einen längeren Zeitraum.
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