WW (früher Weight Watchers)

WW (früher Weight Watchers)

WW wurde 12 Jahre in Folge von U.S. News & World Report als beste Diät zur Gewichtsabnahme Nr. 1 eingestuft – und jetzt ist es sogar noch besser. Das brandneue WW PersonalPoints™-Programm ist unser erster Abnehmplan, der zu 100 % für Sie und Ihre Ziele entwickelt wurde – kein Plan gleicht dem anderen! Es hilft Ihnen nachweislich, Gewicht zu verlieren und sich großartig zu fühlen.

You'll Love WW If:
‏‎‎- Du willst nicht auf den Spaß verzichten (und das Essen, das dazu gehört!).
Z] - Sie haben genug von Modediäten oder Jo-Jo-Diäten.
Z] ‎- Sie sind bereit für eine Gewichtsabnahme, die sich einfach anfühlt – nicht wie eine lästige Pflicht.
Z] ‏‎- Sie möchten einen Plan, der individuell auf Sie zugeschnitten ist.

WIE ES FUNKTIONIERT
Nachdem du WW beigetreten bist, erhältst du einen individuellen Gewichtsverlustplan – einen, der nur für dich ist. Nachdem Sie uns von IHNEN und Ihren Lieblingsspeisen erzählt haben, erstellen unsere Ernährungs- und Verhaltensforscher Ihr individuelles Punktebudget, Ihre ZeroPoint™-Lebensmittelliste und Ihr Aktivitätsziel.

Unser preisgekrönter Algorithmus fasst die wichtigsten, komplexesten Ernährungsdaten – einschließlich Kalorien, Protein, Ballaststoffe, ungesättigte Fette vs. gesättigte Fette, natürlicher vs. zugesetzter Zucker – in einer einzigen Zahl zusammen: dem PersonalPoints-Wert.

Z] Lebensmittel: Lernen Sie, gesündere Entscheidungen in Ihre Ernährung zu integrieren und trotzdem Gewicht zu verlieren, dank Ihres Punktebudgets und ZeroPoint-Lebensmitteln (die Sie nicht nachverfolgen müssen). Sehen Sie sich unsere „Was ist in Ihrem Kühlschrank?“ an. Tool für personalisierte Rezeptempfehlungen basierend auf dem, was Sie im Haus haben.

Z] Aktivität: Der Aktivitätstracker hilft Ihnen, Fortschritte beim Erreichen Ihrer Ziele zu erzielen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Fitnessgerät synchronisieren und Ihr Budget erhöhen, indem Sie mehr Aktivität in Ihren Tag integrieren. Genießen Sie außerdem Hunderte von On-Demand-Workouts ohne Geräte von obé Fitness, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und gesünder zu werden.

Z] Schlaf: Die Wissenschaft zeigt, dass Menschen, die regelmäßig weniger Augen schließen, den ganzen Tag über hungriger sind. Entspannen Sie sich mit Breethe-Meditationen und erhalten Sie von unseren Verhaltenspsychologen wissenschaftlich fundierte Strategien für besseren Schlaf.

Denkweise: Für Gesundheit und Wohlbefinden ist das, was Sie denken, genauso wichtig wie das, was auf Ihrem Teller liegt. Unser Team von Verhaltenspsychologen liefert 5-Minuten-Coaching-Audios, um Ihnen dabei zu helfen, sich neu zu konzentrieren und Hindernisse wie Stressessen zu bewältigen.

Z] Support: Wir haben ein exklusives soziales Netzwerk, um mit gleichgesinnten WW-Mitgliedern in Kontakt zu treten, plus In-App-Coaching rund um die Uhr. Fragen Sie alles, jederzeit.

Z] Als unser persönlichstes und flexibelstes Programm für nachhaltiges Gewichtsmanagement bietet WW (ehemals Weight Watchers) alle Tools, die Sie benötigen. Im Gegensatz zu anderen Abnehmprogrammen, die nur Kalorien zählen, wissen wir, dass wirklicher Erfolg entsteht, wenn man das Abnehmen ganzheitlich betrachtet, von Ernährung und Bewegung bis hin zu Denkweise und Schlaf. Ihr persönlicher Gewichtsverlustplan führt Sie zu einem nahrhaften Ernährungsmuster und hilft Ihnen, Muster zu verstehen, um gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Bei WW ist kein Essen tabu! Mit unserem neuen Programm kannst du sogar Points® hinzufügen – eine Premiere bei WW – für gesunde Dinge wie den Verzehr von nicht stärkehaltigem Gemüse, Trinkwasser und Bewegung.

Z] Funktionen der WW-App:
Z] Ernährungseinblicke
Z] Wöchentlicher Check-in
Z] Fortschrittsberichte
Z] Gewichtsverlust-Tracker
Z] Schlaf-Tracker
Z] Wasser-Tracker
Z] Aktivitäts-Tracker
Z] Mahlzeiten-Tracker
Z] Essensplaner
Z] Barcode-Scanner
Z] Über 11.000 Rezepte
Z] 24/7 Coach Chat

Z] WW ist Gewichtsabnahme, die funktioniert, und Wellness, das funktioniert, also laden Sie die WW-App jetzt herunter und erhalten Sie noch heute eine kostenlose Testversion !


Z] MITGLIEDSCHAFTSBEDINGUNGEN
Z] Datenschutzrichtlinie: https://www.weightwatchers.com/us/privacy/policy
Z] Nutzungsbedingungen: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching