Fenster - Fasten-Tracker

Fenster - Fasten-Tracker

Window ist ein anpassbarer, intelligenter und gut gestalteter Intervallfasten-Tracker, mit dem Sie Fasten- und Essfenster verfolgen, Ihr Gewicht überwachen und sich selbst motivieren können.

Manuelle Einrichtung
Sie können den Beginn und das Ende Ihrer Fastenzeit manuell verwalten.

Großartiges Tool zur Gewichtsabnahme
Überwachen Sie Ihre Gewichtsveränderungen in der Dynamik. Probiere Wasserfasten aus.

Z] Fortschrittsverfolgung
Z] Sehen Sie sich Ihre Reise in einer Zeitleiste und Ihrem Tagebuch mit Fotos und Notizen zu Ihren Ergebnissen an.

Motivation ohne Stress
Keine anstrengenden Herausforderungen. Keine lästigen Benachrichtigungen. Intelligente aufmerksame Beziehungen zwischen Ihnen und sich selbst.

Z] WIE ANFANGEN?
Alles, was Sie tun müssen, ist festzulegen, wie lange Sie fasten werden.
Z] Wählen Sie dann einen Plan aus und passen Sie die Dauer des Essfensters und den Start mit dem Fasten-Timer an.
Beginnen Sie mit dem Fasten und lassen Sie sich benachrichtigen, wenn Ihr Essfenster geöffnet wird.
Z] Das ist es!

Z] Sehen Sie, wie sich intermittierendes Fasten auf Ihr Gewicht auswirkt, und verfolgen Sie Ihre Fortschritte in einer intelligenten Zeitachse. Sie können Fotos, Gesundheits- und Stimmungsnotizen anhängen, um auch die qualitative Dynamik Ihrer Fastenreise zu sehen!

Kostenlose Funktionen:
Manuelle Anpassung von Fasten- und Essensfenstern wie 16-8 oder 5-2
2 Fastenpläne
Smarte intelligente Benachrichtigungen
Fastentagebuch und Zeitleiste mit Ihren Fotos und Stimmungen oder Rezepten Notizen
Z] Keine Werbung

Z] Premium-Funktionen:
Z] Nutze die Gewichtserfassung ohne Einschränkungen
Z] Wechsel zu einem von 8 Fastenplänen

Z] Welche Arten von Fastenplänen findest du?
Z] Manueller Plan – absolute Kontrolle über Ihre Fasten- und Essfenster
Z] Leangains (16:8) und Leangains+ (18:6), die berühmtesten intermittierenden Fasten
Z] Easy Start – 12 Stunden essen und 12 Stunden fasten
Easy Start+ – für diejenigen, die auf Frühstück und Snacks am Abend nach dem Abendessen verzichten möchten
The Warrior Diet – die härteste Route für die erfahrensten Faster
Fasting Goal – verfolge dein Ziel – schnell für eine festgelegte Menge von Zeit
Z] Tagesplan – konsequentes intermittierendes Fasten mit einem benutzerdefinierten Zeitplan

Z] Warum WENN?
Z] Intermittierendes Fasten ist ein Ernährungsmuster, bei dem Sie zwischen Perioden des Essens und der Nahrungsverweigerung wechseln. Es geht nicht darum, welche Lebensmittel man essen sollte, sondern wann man essen sollte. Im Gegensatz zu vielen Diäten erfordert intermittierendes Fasten kein Zählen von Kalorien, Makros oder das Messen von Ketonkörpern. Während des Essensfensters können Sie weiterhin Ihre Lieblingsspeisen essen.

Z] * ABONNEMENTINFORMATIONEN
Z] Sie können aus verschiedenen Abonnementoptionen wählen.
* 1-Monats-Abonnement
* 1-Jahres-Abonnement
* Ein Abonnement mit einer kostenlosen Testversion wird automatisch zu einem kostenpflichtigen Abonnement verlängert, es sei denn, Sie kündigen das Abonnement vor Ablauf des kostenlosen Testzeitraums.
* Kündigen Sie eine kostenlose Testversion oder ein Abonnement jederzeit über Ihre Kontoeinstellungen im Google Play Store und genießen Sie weiterhin die Premium-Inhalte bis zum Ende der kostenlosen Testphase oder des kostenpflichtigen Abonnements!

Window Fasting Tracker soll ein Tool zum Aufzeichnen von intermittierendem Fasten sein und ist kein medizinischer oder Gesundheitsdienst. Der Inhalt in Window dient nur zu Informationszwecken. Sie sollten einen Arzt konsultieren, bevor Sie mit dem intermittierenden Fasten oder einem anderen Programm zur Gewichtsabnahme beginnen, insbesondere wenn Sie schwanger sind oder an einer Krankheit leiden.

Z] Viel Spaß beim Verfolgen!

Z] Durch die Verwendung von Windows stimmen Sie unseren Nutzungsbedingungen und Datenschutzbestimmungen zu.

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