Окно - трекер голодания

Окно - трекер голодания

Window — это настраиваемый, интеллектуальный и хорошо продуманный трекер прерывистого голодания, который вы можете использовать для отслеживания окон голодания и приема пищи, контроля своего веса и мотивации себя.

Ручная настройка
Вы можете вручную установить время начала и окончания периода голодания.

Отличный инструмент для похудения
Следите за изменениями своего веса в динамике. Попробуйте водное голодание.

Отслеживание прогресса
Просматривайте свое путешествие на временной шкале и в своем журнале с фотографиями и заметками о ваших результатах.

Мотивация без стресса
Никаких изнурительных задач. Никаких надоедливых уведомлений. Интеллектуальные внимательные отношения между вами и собой.

КАК НАЧАТЬ?
Все, что вам нужно сделать, это определить, как долго будет длиться ваше голодание.
Затем выберите план и настройте продолжительность окна приема пищи и его запуск с использованием таймера голодания.
Начните голодать и получайте уведомления, когда открывается окно приема пищи.
Вот оно!

Посмотрите, как интервальное голодание влияет на ваш вес, и отслеживайте свой прогресс в умной временной шкале. Вы также можете прикрепить фотографии, заметки о здоровье и настроении, чтобы увидеть качественную динамику вашего голодания!

Бесплатные функции:
Ручная настройка окон голодания и приема пищи, таких как 16-8 или 5-2
2 плана голодания
Интеллектуальные уведомления
Дневник голодания и временная шкала с вашими фотографиями и настроением или рецептом примечания
Без рекламы

Премиум-функции:
Отслеживание веса без ограничений
Переключение на один из 8 планов голодания

Какие типы планов голодания вы можете найти?
Ручной план — абсолютный контроль над окнами голодания и приема пищи
Leangains (16:8) и Leangains+ (18:6), самые известные интервальные голодания
Easy Start — 12 часов еды и 12 часов голодания
Легкий старт+ - для тех, кто хочет отказаться от завтраков и перекусов вечером после ужина
Диета воина - сложнейший маршрут для самых опытных голодающих
Цель голодания - добиваться своей цели - поститься за определенное количество время
Ежедневный план - последовательное прерывистое голодание по индивидуальному графику

Почему ЕСЛИ?
Интервальное голодание – это режим питания, при котором вы чередуете периоды приема пищи и отказа от еды. Дело не в том, какие продукты есть, а в том, когда вы должны есть. В отличие от многих диет, интервальное голодание не требует подсчета калорий, макросов или измерения кетонов. Вы можете продолжать есть свои любимые продукты во время пищевого окна.

* ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ
Вы можете выбирать из различных вариантов подписки.
* Подписка на 1 месяц
* Подписка на 1 год
* Подписка с бесплатной пробной версией будет автоматически продлена до платной подписки, если вы не отмените подписку до окончания бесплатного пробного периода.
* Отмените бесплатную пробную версию или подписку в любое время в настройках своей учетной записи в Google Play Store и продолжайте пользоваться премиум-контентом до окончания бесплатного пробного периода или платной подписки!

Window Fasting Tracker предназначен для отслеживания прерывистого голодания и не является медицинской или медицинской услугой. Содержимое в Window предназначено только для информационных целей. Вам следует проконсультироваться с врачом перед началом прерывистого голодания или любой другой программы по снижению веса, особенно если вы беременны или страдаете каким-либо заболеванием.

Приятного отслеживания!

Используя Window, вы соглашаетесь с нашими Условиями обслуживания и Политикой конфиденциальности.

Политика конфиденциальности: http://www.thriveport.com/privacypolicy/
EULA: http://www.thriveport.com/eula/
AdChoices: http://www.thriveport.com/ privacypolicy/#4
Уведомление о конфиденциальности для Калифорнии: http://www.thriveport.com/privacypolicy/index.html#h