Entrenamientos abdominales de 5 minutos

Entrenamientos abdominales de 5 minutos

Entrenamientos de abdominales de 5 minutos: ejercicios diarios rápidos para un abdomen plano, un centro fuerte y abdominales marcados

Características:

Entrenamientos rápidos: sesiones rápidas para los abdominales y el centro que toman solo 5 minutos.

Manténgase motivado: cada ejercicio en cada entrenamiento tiene un objetivo al que apuntar que varía según su progreso anterior.

Manténgase encaminado: todas las sesiones de entrenamiento tienen períodos de descanso y ejercicio cronometrados para garantizar rutinas rápidas que no toman más de 5 minutos. ¡Incluso las personas más ocupadas deberían poder encontrar 5 minutos para tonificar sus abdominales!

Enfocado: todos los entrenamientos se enfocan en los músculos abdominales para fortalecer su núcleo

Simple: todos los ejercicios cuentan con instrucciones detalladas y animaciones 3D claras que hacen que cada sesión sea ideal para principiantes.

Ponga sus abdominales en forma con estas rutinas de ejercicio rápidas y sencillas para un vientre plano y un núcleo tonificado
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