Entrenamiento de 7 minutos - Pérdida de peso

Entrenamiento de 7 minutos - Pérdida de peso

Entrenamiento de alta intensidad de 7 minutos para perder peso, tonificar músculos, quemar grasa y mejorar la salud cardiovascular en casa según un estudio de la Universidad McMaster, Hamilton, Ontario.

Un entrenador personal de fitness para motivarte y guiarte.

Un entrenamiento específico de peso corporal diseñado para quemar grasa en el menor tiempo posible.

Lumowell te ofrece un excelente entrenamiento para bajar de peso, tonificar piernas y brazos, tonificar glúteos y tener un vientre plano en un corto período de tiempo.

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El video de entrenamiento científico de 7 minutos: https://www.youtube.com/watch?v=r8cexmYOknI

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La investigación científica ha demostrado que incluso 7 minutos de ejercicio HIIT al día proporciona beneficios para la salud del corazón.

El plan de ejercicios diarios de 7 minutos le permite entrenar los músculos abdominales, los músculos del pecho, los glúteos, los muslos y las piernas, los brazos y los hombros.

Una rutina de ejercicios para quemar grasa y reafirmar el cuerpo.

Al desbloquear la versión avanzada de Entrenamiento de 7 minutos para todo el cuerpo (versión PRO), obtendrá:

- Ejercicios avanzados para obtener resultados más efectivos
- Planes de comidas semanales para desarrollar hábitos alimenticios saludables y perder peso rápidamente
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- Entrenamiento de estiramiento y enfriamiento que lo ayuda a relajarse y mejorar la elasticidad de los músculos
- Entrenamiento de desafío físico de 30 días

Aplicación de Ego360 para el proyecto Lumowell / Lumofit